La diabetes es un grave problema de salud que ataca a niños, jóvenes y adultos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el mundo existen más de 400 millones de personas que padecen esta enfermedad. Para llevar un control y mejorar tu calidad de vida, puedes incluir una de estas 9 Aplicaciones para la diabetes, grandes aliadas para la salud.
Te ayudarán a gestionar el proceso de como llevar la enfermedad, control médico, medicamentos e información general de la enfermedad. Es una lucha que no tienes porque darla solo, tus familia, amigos y estas aplicaciones para diabéticos te servirán de gran apoyo.
La diabetes, conoce todo sobre esta enfermedad
La diabetes es una enfermedad catalogada como crónica, de larga duración que perjudica la salud al tener problemas cuando convierte los alimentos en energía. Esto sucede porque el organismo descompone en un mayor porcentaje los alimentos y los vuelve azúcar, produciendo más de lo debido.
Esta azúcar la libera por todo el torrente sanguíneo. Por su parte, el páncreas actúa como una puerta que abre y cierra para dejar pasar el azúcar a la sangre, a través de la hormona llamada insulina. Sin embargo, cuando eres diabético, el cuerpo produce poca insulina o la que tiene la usa con deficiencia.
Esto causa que la persona reciba dosis exageradas de azúcar en la sangre causando problemas graves de salud. Por ejemplo, pérdida de al visión, enfermedades cardíacas o enfermedades renales. Padecer esta terrible enfermedad genera un cambio drástico en tu estilo de vida y para prevenirlo existen algunas alternativas.
La principal recomendación es tener actividad física mediante el ejercicio. Además, tener una dieta balanceada, sin grasas y no consumir alcohol. En caso de ser tarde y padecer de diabetes, es importante consultar a un especialista y someterse a un tratamiento médico. También, es necesario educarse y aprender sobre el tema, tener autocontrol y usar aplicaciones para diabéticos.
¿Por qué es importante mantener controlada el azúcar en sangre?
Al no tener un sistema pancreático capaz de producir insulina o capaz de ser resistente a la insulina, el chorro de azúcar que pasará al torrente sanguíneo es considerable. Esto ocurre día a día en el organismo de una persona con diabetes que no consume nada de azúcar.
Ahora imagina sumar esa cantidad de azúcar en la sangre que es convertida naturalmente por el organismo, añadirle una gaseosa, una dona, un pastel, caramelo o frituras. La cantidad de azúcar que ahora estaría circulando por la sangre sería a niveles exagerados.
Una persona con diabetes debes crear un estricto sistema de control del azúcar para evitar que esta llegue a niveles peligrosos para al organismo y causar desmayos, perdida de energía, dolores de cabezas o incluso la muerte. La vida de una diabética cambia radicalmente, a tal punto que cada ciertas horas del dñia debe medir su nivel de azúcar.
Contar con aplicaciones para la salud es sumamente importante si padecemos alguna enfermedad o algún familiar la sufre. Estas apps nos permite tener un control total de sus atenciones, números de especialistas, médicos, clínicas o ambulancias. Todo esto en caso de requerir ayuda inmediata, lo tenemos disponible en las apps.
Apps para las personas que padecen diabetes
si te has preguntado de que van esas aplicaciones para diabéticos, es momento que conozcas cuales son, como funcionan y como pueden salvarte la vida. Veamos que tipo de aplicaciones para la salud son las más recomendadas para ti:
gluQUO
Es una de las aplicaciones para diabéticos que te brinda la opción de registrar diariamente tu nivel de glucosa para llevar un control. También, puedes añadir datos de consumo de carbohidratos, las comidas que debes consumir, información sobre tu actividad física, entre otras.
Lleva un registro de las calorías que quemas, la cantidad de insulina y glucemia que debes administrarte. La app tiene una sección que te muestra por medio de gráficos tu estado y evolución. Además, se pueden compartir por diferentes plataformas para que tu médico de confianza te de un diagnóstico.
La aplicaciones es compatible con pacientes que padecen de diabetes tipo 1 y tipo 2. También, es compatible con diabetes tipo 1.5y y la gestacional. Puedes descargarte la app únicamente desde Apple Store.
Diabetes:M – Blood Sugar Diary
Esta app te ayuda a llevar una bitácora de todo el tratamiento médico que debes realizar para sobrellevar tu enfermedad. Es un gran aliado tecnológico y a la mano que sirve como apoyo informativo y de historial médico.
Se puede usar en dispositivos móviles iOS y Android, es compatible con pacientes con diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional. Cuenta con información de ayuda para el paciente, amigos y familiares que quieren saber como ayudar a sobrellevar esta enfermedad.
One Drop
One Drop es una de las mejores aplicaciones para diabéticos gratuita que padecen del tipo 1, tipo 2, diagnosticados como prediabéticos y con presión arterial elevada. Sirve para realizar un seguimiento de todos los datos de salud en una mis plataforma. Puedes conectarte con especialistas certificados que te guiarán en este camino.
Recibe notificaciones de recetas de comida saludable, innovaciones médicas sobre la diabetes, consejo de salud y más. Actualmente, la app cuenta con una comunidad de más de 1,5 millones de usuarios en los que puedes confiar tus necesidades y problemas a raíz de la enfermedad.
MyDiabeticAlert
MyDiabeticAlert es una de las aplicaciones para la salud más recomendada para diabéticos. Pueden usarlas niños y adultos que padecen esta enfermedad y sirve para llevar un control sobre las visitas médicas, tratamientos, actividad física y control de insulina.
La app está disponible para iOS y Android, requiere un proceso de registro para poder recibir información oportuna. Es necesario incluir datos del paciente en tiempo real para garantizar una mejor atención. La puede usar el propio afectado o un cuidador, lo importante es que los datos sean verídicos.
SocialDiabetes
SocialDiabetes es una aplicación que ofrece ayuda y soporte a personas que padecen de diabetes. Cuenta con todo un sistema integran de atención desde su plataforma web y móvil. Hay intervención de especialistas, pueden llevar distintos controles, recibir notificaciones de interés, generar resultados con gráficos y es totalmente gratis. Puedes usarla en iOS y Android.
Bant
Bant es una de las aplicaciones para diabético que puedes usar en iOS y Android. Ha sido creada por la University Health Network, Toronto. Sirve para gestionar toda la información médica, de tratamiento, control, actividad física y comida en una misma plataforma. Puedes analizar los niveles de azúcar en la sangre, generar gráficos de tu evolución y tomar mejores decisiones sobre los niveles de azúcar que tienes en la sangre.
Puedes tomar fotos y compartirlas sobre tu alimentación, llevar un control del peso, contabilizar pasos para tu actividad física y recibir noticias en tendencias sobre la enfermedad.
My Sugr
MySugr es una aplicaciones para diabéticos gratuita que te ayuda a llevar el control de los niveles de azúcar en la sangre para evitar que se disparen. Puede monitorear los niveles de carbohidratos e insulina que recorren tu organismo.
Para ello necesitas descarga la app en tus dispositivo móvil iOS o Android, registrarte e indicar los datos de tu enfermedad. Por ejemplo, el tipo de diabetes que padeces, los medicamentes que consumes, la dieta y si realizas actividad física.
La aplicación genera diversas notificaciones y estadísticas que te servirán de control e información para tu médico. En caso de presentarse alguna falla con tu dieta, la app generará regaños automáticos para que no decaigas y sigas adelante.
FEDEdiabetes
Es una app creada por la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) que ayuda a llevar un autocontrol en pacientes que padecen esta enfermedad. Tiene acceso a datos de interés, puedes llevar un diario, actividad física, tu alimentación y datos de contacto. Es gratuita y está disponible solo para dispositivos iOS.
Sendo
Sendo es una de las aplicaciones para diabéticos que funciona como un coach motivacional que te ayuda a no decaer nunca ante esta enfermedad. Es totalmente personalizado, cuentas con esquemas de seguimiento y control de azúcar en sangre, dieta que debes consumir y los mejores consejos a seguir.
Es ideal para pacientes con diabetes tipo 1 y 2, puedes sincronizar la app con tu smartwatch y controlar las pulsaciones, ritmo cardiaco y contabilizar los pasos. Hay planes de alimentación adaptados a tu condición, pueden usarlos niños y adultos.
La diabetes es un problema de salud pública que se puede originar si llevamos un descontrol alimenticio y no cuidamos lo que comemos. También, si somos sedentarios y no tenemos actividad física alguna. Si padeces de diabetes o conoces a alguien que la sufre, recomiéndale este artículo para que sepa de las aplicaciones para la salud.