В този момент, освен ако не сте много млади, не спортувате много или сте от онези малко хора, които могат да ядат практически това, което искат в количеството, което преценят за подходящо, със сигурност ще сте изпълнили някаква друга диета, особено точно когато това се случи края на годината, време, когато, независимо дали ни харесва или не и по различни причини, сме склонни да ядем много повече, отколкото сме способни да изгорим с ежедневните си упражнения.
Както обикновено се случва, особено и както казах, в началото на годината или непосредствено преди пристигането на лятото, статистическите търсения в Интернет за диети, с които можем да отслабнем тези килограми, които са ни останали, се покачват по доста тревожен начин. Истината е, че Чудо диети не съществуват макар че с изследвания като тази, която ви представям днес, изглежда, че това може да не е напълно вярно.
Ако резултатите от това проучване са верни, само с анализ, бихте могли да знаете дали диетата е подходяща или не за вашето тяло
Очевидно и както беше показано от група изследователи благодарение на поредица от тестове, проведени върху няколко много различни групи хора, решението за отслабване и изгарянето на мазнини, които обикновено се натрупват в корема или краката, може да бъде в наличие на чревни бактерииС други думи, ако успеем да увеличим присъствието на много специфични бактерии в стомаха си, ще можем да предвидим за всеки човек поотделно коя диета ще му подхожда най-добре и коя няма да му служи.
Както коментират изследователите, които са представили този проект, очевидно тяхното откритие е било напълно причинно-следствено, тъй като буквално това, което са търсили, е да провери колко добре за човешкото тяло е т.нар. Нова скандинавска диета. По време на извършените анализи те осъзнаха, че разликата между хората, които са спазвали тази диета и са се справяли много добре, и тези, които, въпреки че са я спазвали, не са имали особен ефект върху тях, е в присъствието на специфичен вид чревни бактерии в телата им.
Наличието на определени бактерии в стомаха може да ви накара да загубите много повече мазнини с определена диета
Влизайки в малко повече подробности за конкретното разследване, ще ви кажем, че то е проведено в Дания и за което сътрудничеството на не по-малко от 181 хора по време на 26 semanas Те се ангажираха с новата скандинавска диета с повече или по-малка надежда да отслабнат. Като просто обяснение, кажете ви, че тази диета основно се състои от ядене на храни като сьомга, херинга или овесени ядки.
Истината, независимо от факта, че диетата може да е по-препоръчителна или по-малко питателна, е, че резултатите, до които екипът е стигнал след извършване на различни анализи на лицата, участвали в експеримента, са, че в зависимост от това дали телата им са имали по-голямо количество Prevotella spp. o Bacteroides spp разликите по отношение на резултатите бяха просто забележителни, така че беше направено заключението, че съществува силна връзка между загубата на тегло и наличието на тези бактерии.
Изследователите искат да проверят своите заключения на различни места и с различни видове диета
В момента и предвид заключенията, до които са достигнати, екипът от изследователи е предложил да се извърши същия тест с по-голям брой участници, за да се стигне до много по-реалистично заключение. Ако това откритие е вярно и потвърдено, може да сме изправени пред истинско революция в света на храненето и диетологията.
От друга страна, трябва да се вземе предвид, че самите изследователи не са искали да потвърдят резултатите като абсолютна истина, нещо, което със сигурност има много общо с големите особености, които това изследване има, следователно те самите са били тези, които предлагат изпълнете проекта отново с други диети и хора от различни места, за да потвърдите резултатите от него.
За повече информация: природа