কেউ তা মিস করে না স্মার্টফোন ইতিহাসের অন্যতম সেরা আবিষ্কার ছিল এবং এটি হ'ল তারা আমাদের সকলকে স্থায়ীভাবে সংযুক্ত হয়ে নেটওয়ার্কের নেটওয়ার্কের সাথে সংযুক্ত হওয়ার অনুমতি দিয়েছে, পাশাপাশি আমাদের এমন কোনও ডিভাইস থেকে আরও অনেক কিছু করার সম্ভাবনা প্রদান করে যা আমরা যে কোনও জায়গায় স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে বাঁচাতে পারি। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে এই স্মার্টফোনগুলি অনেক লোকের জন্য একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং এটি হ'ল তারা বিভিন্ন খারাপ অভ্যাস তৈরি করেছেন যা তাদের মালিকদের, তবে আশেপাশের লোকদেরও মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে।
আজ এই নিবন্ধের মাধ্যমে আমরা আপনাকে দেখাতে যাচ্ছি 6 খারাপ অভ্যাস, যার মধ্যে অনেকগুলি ক্রমাগত পতিত হয় বা পড়ে যায়, এবং এটি কখনও কখনও আমরা এটি উপলব্ধিও করতে পারি না, তবে আমাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অপসারণ বা হ্রাস করার চেষ্টা করা উচিত।
আপনি যদি না বলে মাথা ঘুরান এবং আপনার মোবাইল ডিভাইস পরিচালনা করার সময় আপনার খারাপ অভ্যাস নেই বলে নিশ্চিত হয়ে থাকেন তবে নিশ্চিত হন না কারণ আমার বিশ্বাস যে আমরা যারা মোবাইল ডিভাইসকে ভয় করি তারা বেশিরভাগ সময়ে সময়ে এক না এক হয়ে পড়েছি have এই খারাপ অভ্যাস। আমরা যে 6 টি বাজে অভ্যাসগুলি বেছে নিয়েছি তা পড়ুন এবং এই নিবন্ধের শেষে আমাদের জানান যে আপনি প্রতিদিন কত বার বার পড়েন।
ক্রমাগত বিজ্ঞপ্তি পরীক্ষা করুন
স্মার্টফোনগুলি আমাদের জীবনে থাকার জন্য এখানে রয়েছে তবে কারও জীবনে এটি সত্যিকারের মাথাব্যথা থেকে যায় কারণ এটি প্রতি 2 মিনিটে তাদের সাথে পরামর্শ করতে বাধ্য করে তাদের কাছে উপস্থিত হওয়ার জন্য নতুন বার্তা বা বিজ্ঞপ্তি রয়েছে কিনা তা দেখতে। আমাদের মধ্যে থাকা সবচেয়ে খারাপ অভ্যাস বা শখগুলির মধ্যে একটি হ'ল বাধ্যতামূলকভাবে আমাদের মোবাইল ডিভাইসের সাথে পরামর্শ করা।
কোনও কোনও ক্ষেত্রে পুরো সুরক্ষার সাথে আপনি এই অভ্যাসের ব্যক্তির সাথে ছিলেন, যিনি যে কাউকে আনহিন করতে পারেন এবং তিনি এমন একজনের সাথে কথা বলছেন যা প্রতি দু'মিনিট পরে তার পকেট থেকে টার্মিনালটি তার দিকে তাকিয়ে দেখে বিরক্ত হয়। আপনি যদি সেই ব্যবহারকারীদের মধ্যে যারা নিরন্তর আপনার স্মার্টফোনটির দিকে নজর রাখছেন এবং পরামর্শ করছেন, দয়া করে এটি কিছুটা আলাদা করে রাখুন এবং জীবন উপভোগ করুন, যার সত্যই আপনার প্রয়োজন তাকে আপনাকে ডাকবেন এবং আপনি যে কোনও ক্ষেত্রেই এটি খুঁজে পেতে পারবেন।
আপনার স্মার্টফোনটি সর্বদা নজরে রাখুন
ঠিক যেভাবে এমন ব্যবহারকারীরা সারা দিন তাদের স্মার্টফোনের বিজ্ঞপ্তিগুলি পরীক্ষা করে দেখেন ঠিক তেমনই অন্যরাও আছেন যাঁরা সর্বদা আপনার মোবাইল ডিভাইসটি দৃশ্যমান হওয়া দরকার। কখনও কখনও তাদের নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে এটি পরামর্শ করার প্রয়োজন হয় না, তবে যে কোনও সময় তাদের এটি নজর রাখা প্রয়োজন।
এটি প্রায়শই এই ব্যবহারকারীদের কথোপকথনের প্রতি মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করে দেয় বা ক্রমাগত থ্রেড হারাতে পারে কারণ তাদের একমাত্র উদ্বেগ তাদের স্মার্টফোনের দৃষ্টি হারাতে নয় not
সব কিছুর জন্য জিপিএস ব্যবহার করুন
El মোবাইল জিপিএস এটি আমাদের সকলকে এক পর্যায়ে বিজোড় সমস্যা থেকে সরিয়ে নিয়ে গেছে এবং আমাদের হাজার হাজার কোল ছাড়া হোটেল, শপ বা জায়গায় যেতে অনুমতি দিয়েছে। তবে আপনাকে অবশ্যই সর্বদা স্পষ্ট থাকতে হবে যে আপনি কোথাও যাওয়ার জন্য জিপিএস ব্যবহার করতে পারবেন না, কারণ আপনি এটি বিশ্বাস করতে না চাইলেও এমন কিছু লোক আছেন যারা ব্রাউজারটি ব্যবহার করেন এমনকি সেই জায়গায় কীভাবে পৌঁছাতে পারবেন তা জেনেও।
শেষ অবধি, অবিচ্ছিন্নভাবে জিপিএস ব্যবহার করা আমাদের মেশিন তৈরি করে, এটি কেবলমাত্র অন্য একটি মেশিনের দিকে মনোযোগ দেয় এবং কখনও কখনও তারা অর্থ প্রদান বন্ধ করে দেয়, উদাহরণস্বরূপ, আমরা রাস্তায় যে চিহ্নগুলি পাই to এটির সাহায্যে আমরা আপনাকে বলতে চাই না যে আপনি যে জায়গাটি সন্ধান করছেন তা খুঁজতে আপনি কয়েকবার ফিরে যেতে হবে বা আপনি এই ভয়ঙ্কর কাগজের মানচিত্র ব্যবহার করেছেন, তবে আপনি যদি কেবলমাত্র প্রয়োজনীয় ইভেন্টগুলিতে জিপিএস ব্যবহার করেন।
একটি ওয়াইফাই নেটওয়ার্ক তাড়া করুন
বেশিরভাগ টেলিফোন অপারেটর আমাদের যে ডেটা রেট অফার করে সেগুলির মধ্যে ন্যাভিগেশন করার জন্য সাধারণত আমাদের পরিমানের পরিমাণের পরিমাণ থাকে না এবং তাই অনেক ব্যবহারকারীকে মারাত্মকভাবে একটি অনুসন্ধান করতে হয় ওয়াইফাই নেটওয়ার্ক.
আমরা সকলেই এমন কোনও ওয়াইফাই নেটওয়ার্কের সন্ধান করেছি যা থেকে আমরা উদাহরণস্বরূপ আমাদের অবকাশগুলিতে আমাদের ডেটা হারের মেগাবাইট ব্যয় না করে চলাচল করতে পারি। যাইহোক, প্রতিবার আমরা বাড়ি থেকে বের হওয়ার সাথে সাথে একটি ওয়াইফাই নেটওয়ার্ক অনুসন্ধান করার জন্য একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে।
প্রতিবার রাস্তায় পা রাখার সাথে সাথে আপনি যদি সংযোগ করার জন্য কোনও ওয়াইফাই নেটওয়ার্ক সন্ধান করতে শুরু করেন তবে আপনি কী করছেন তা ভাবতে বিরত হন এবং যদি আপনি আপনার স্মার্টফোনটির সাথে খারাপ অভ্যাস গড়ে তুলছেন না, বা মোবাইল ডিভাইস এবং ওয়াইফাই নেটওয়ার্কের বাইরে জীবন নেই?
বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার স্মার্টফোনটি ব্যবহার করুন
আমাদের মধ্যে বেশিরভাগেরই একটি মোবাইল ডিভাইস রয়েছে এবং এটিতে হোয়াটসঅ্যাপ, টুইটার বা ফেসবুকের মতো অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে, আমরা বিছানায় যাওয়ার আগে সাধারণত আমাদের টার্মিনালটি পরীক্ষা করি। কিছু ক্ষেত্রে এই পর্যালোচনাটি আমাদের মোবাইলকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করতে পরিচালিত করে, ইতিমধ্যে বিছানায় শুয়ে আছে এবং সচেতনতা ছাড়াই যে এটি খুব ক্ষতিকারক হতে পারে।
এবং যে হয় বেশ কয়েকটি গবেষণা বৈজ্ঞানিকভাবে দেখিয়েছে যে বিছানার আগে স্মার্টফোন ব্যবহার করা ক্ষতিকারক হতে পারে আমাদের ঘুমের সময়কালের জন্য। আপনি যেমন ভেবেছিলেন, এটি এমন ডিভাইস নয় যা আপনার ঘুমকে প্রভাবিত করে তবে পর্দার উজ্জ্বলতা, তাই ট্যাবলেট বা ই-রেডার ব্যবহার করা ঠিক তত ক্ষতিকারক হতে পারে, যদি এটি শোওয়ার আগে ঠিকঠাক ব্যবহার হয়।
এই সমস্ত কিছুর জন্য, আমাদের সুপারিশটি হ'ল আপনি ঘুমানোর আগে আপনার মোবাইল ডিভাইসটি ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আপনাকে যেমন ঘুমানো উচিত তেমনি ঘুমও করতে পারে এবং পরের দিন আপনি ক্লান্ত হয়ে উঠবেন।
আপনার স্মার্টফোনটি আপনার সেরা বন্ধু
যদিও আমরা এই অদ্ভুত তালিকাটি শেষ করার জন্য এই খারাপ অভ্যাসটি রেখে গেছি, আমি মনে করি আমরা অভ্যাসের সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছি এবং এটি হ'ল অনেক ব্যবহারকারী তাদের স্মার্টফোনকে তাদের সেরা বন্ধু হিসাবে পরিণত করেছেন, সত্যিকারের বন্ধুকে বাদ দিয়ে এবং সম্পূর্ণ এবং স্থায়ীভাবে তার দিকে মনোনিবেশ করেন সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং তার কথোপকথন যা তিনি বিদ্যমান বিভিন্ন তাত্ক্ষণিক বার্তাপ্রেরণের অ্যাপ্লিকেশনগুলির মাধ্যমে রক্ষণ করেন।
সর্বোপরি, অনেক কিশোর-কিশোরীদের এই খারাপ অভ্যাস থাকে, যা তারা ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি করে এবং যা তাদের সামাজিক জীবন বা অন্য কোনও ধরণের না করে তোলে। যেমনটি আমরা বলেছি, এটি আপনার হতে পারে এমন অভ্যাসগুলির মধ্যে সবচেয়ে খারাপ হতে পারে এবং এটি তাদের ব্যবহারকারীদের যারা তাদের মোবাইল ডিভাইস অতিক্রম করে না তাদের সম্পূর্ণভাবে বিচ্ছিন্ন করে।
নির্দ্বিধায় মতামত
স্মার্টফোনগুলি আমাদের অনেক সম্ভাবনার প্রস্তাব দিয়েছে, তবে যেহেতু নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই এবং পরিমাপ ছাড়াই ব্যবহৃত প্রায় সমস্ত কিছুই দুর্দান্ত মাত্রার সমস্যায় পরিণত হতে পারে.
আপনার মোবাইল ডিভাইসটি ব্যবহার করুন, এটি উপভোগ করুন তবে সমস্ত কিছুর সাথে সাবধানতার সাথে এবং এটিকে অপব্যবহার না করে, কারণ অন্যথায় আমরা আজকে আপনাকে শিখিয়েছি এমন কিছু খারাপ অভ্যাসের মধ্যে পড়ে যেতে পারি এবং আপনি যদি ইতিমধ্যে সেগুলি ভোগ করেন তবে আপনার উচিত তাদের অপসারণ করার চেষ্টা করুন।
যদি আপনি এই খারাপ অভ্যাসগুলি একটির সাথে সনাক্ত করে থাকেন তবে আমরা আপনাকে বলতে চাই না যে আপনার একটি সমস্যা আছে, তবে আপনার যদি একটি খারাপ অভ্যাস থাকে যা আপনার সংশোধন করার চেষ্টা করা উচিত যাতে ঠিক তখনই যে সমস্যাটি দেখা দেয় সেই সমস্যাটি না পড়ে not যে খারাপ অভ্যাস খারাপ হয়।
কোন খারাপ অভ্যাস যা আমরা আপনাকে দেখিয়েছি আপনি কি মনে করেন যে আপনি স্মার্টফোন ব্যবহারকারী হিসাবে ভুগছেন?। আপনি এই পোস্টে মন্তব্যের জন্য সংরক্ষিত জায়গাতে বা আমাদের উপস্থিত সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির একটির মাধ্যমে আমাদের বলতে পারেন।
ভাল আমি মনে করি যে ব্যক্তিগত সম্পর্ক বর্তমানে বিকাশ করছে সেই নতুন উপায়ে আপনার তালিকায় যুক্ত হওয়া উচিত। কোনও দিন কোনও বার্তা বা কল করার আগে সেই ব্যক্তিকে যার সাথে আপনি আপনার জীবন ভাগ করে নেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট ছিল, এখন মনে হচ্ছে এটি নিখরচায় অজুহাত দিয়ে অবিচ্ছিন্নভাবে হোয়াটসঅ্যাপের মাধ্যমে কথা বলা দরকার। এটি অনেক পরে এবং প্রথম নজরে এটি খারাপ নয়, তবে অভিজ্ঞতা থেকে আমি আপনাকে বলতে পারি যে এটি ভয়াবহ, আসলে আমি বিশ্বাস করি যে এটিই কারণ যে এখন সম্পর্কগুলি মাসের জন্য নয় বছরের পর বছর স্থায়ী হয়, 6 মাস পরে কথা বলার পরে একজন ব্যক্তির সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে ঘন্টাগুলি হ'ল আপনি যা করতে চান তা তার দৃষ্টি হারাতে হবে এবং আরও ভাল।