Měření kyslíku v krvi je velmi důležitá informace pro zdraví, zejména v situacích, které vyžadují lékařský dohled. Zařízení, která měří kyslík v krvi, se nazývají oxymetry a díky technologii jsou levnější a jednodušší než kdy jindy.
V tomto článku vysvětlíme vše, co potřebujete vědět o měření kyslíku v krvi: jak fungují, jaké existují typy, k čemu jsou určeny a jak si vybrat to nejlepší pro vás. Tímto způsobem budete mít všechny informace pro výběr správného oxymetru pro vaše potřeby a životní styl.
Jak se měří kyslík v krvi?
Měření kyslíku v krvi se provádí pomocí techniky známé jako pulzní oxymetrie. Tento proces využívá malé zařízení tzv pulzní oxymetr, který se nosí na prstu, zápěstí nebo jiné části těla.
Krev má protein zvaný hemoglobin, který je zodpovědný za transport kyslíku. Pulzní oxymetr vyzařuje dva druhy světla, červené a infračervené, které procházejí kůží a do krve.
Hemoglobin s kyslíkem absorbuje více infračerveného světla a hemoglobin bez kyslíku absorbuje více červeného světla.. Pulzní oxymetr měří množství světla, které bylo absorbováno, a vypočítává procento hemoglobinu, který je vázán na kyslík.
Toto procento se nazývá saturace kyslíkem a považuje se za normální, když je mezi 95 % a 100 %. Přestože pulzní oxymetrie není jediným způsobem, jak posoudit respirační zdraví člověka, je cenná jako rychlá a neinvazivní technika.
Jaké typy přístrojů existují pro měření kyslíku v krvi?
Každý z přístrojů používaných k měření kyslíku v krvi má své vlastní charakteristiky a doporučené použití. Zde jsou některé z nejběžnějších typů pulzních oxymetrů:
- Prstový pulzní oxymetr: toto je nejběžnější typ a je umístěn na špičce prstu. Je malý, přenosný a snadno se používá. Je ideální pro monitorování doma nebo v klinickém prostředí.
- Pulzní oxymetr na zápěstí: tento typ se nosí na zápěstí a používá se především v klinických zařízeních. Je to méně běžné než prstové pulzní oxymetry, ale může být užitečné, pokud potřebujete kontinuální měření kyslíku v krvi.
- Pulzní oxymetr do uší: tento typ se umísťuje na ušní lalůček a používá se především v klinických podmínkách. Poskytuje přesné měření saturace krve kyslíkem, ale může být méně pohodlné než prstové pulzní oxymetry.
- Čelní pulzní oxymetr: tento typ se umisťuje na čelo a používá se především v klinických zařízeních. Je schopen měřit saturaci krve kyslíkem, stejně jako teplotu a srdeční frekvenci.
Technologický pokrok a integrace a miniaturizace spotřební elektroniky to umožnily integrovat pulzní oxymetrii do jiných zařízení. To je případ pásků a chytrých hodinek s pulzním oxymetrem.
Chytré hodinky, které měří kyslík v krvi
V posledních letech vzrostla obliba chytrých hodinek (resp smartwatchů) a také chytré kapely (chytré kapely). Některá z novějších zařízení integrují pulzní oxymetry.
Pulzní oxymetry zabudované do chytrých hodinek měří saturaci krve kyslíkem na zápěstí. Zatímco pulzní oxymetry zabudované do chytrých hodinek mohou být pohodlné a snadno použitelné, ne všechny jsou stejně přesné.
Přesnost pulzních oxymetrů zabudovaných do chytrých hodinek může být ovlivněna faktory, jako je pohyb uživatele, kvalita senzoru a způsob nošení hodinek na zápěstí.
Některé příklady chytrých hodinek a pásků, které měří kyslík v krvi, jsou:
- Apple Watch Series 6 a novější: Kromě měření kyslíku v krvi má další funkce, jako je elektrokardiogram, sledování spánku a detekce pádu.
- Samsung Galaxy Watch 3 a novější: Nové generace Galaxy Watch dokážou odhadnout úroveň stresu a poskytnout rady pro udržení zdravého života.
- Honor Band 6 a novější: Honor Band, jedno z nejprodávanějších chytrých pásem roku 2022, zahrnuje kromě srdeční frekvence i měření kyslíku v krvi.
- Xiaomi Smart Band 6 a novější: Nejnovější verze chytrého náramku Xiaomi obsahují také pulzní oxymetr.
Jak vybrat nejlepší pulzní oxymetr?
Pokud hledáte přesné a konzistentní měření saturace krve kyslíkem, může být nejlepší volbou samostatný pulzní oxymetr. Ty, které lze nalézt, jsou téměř všechny typu prstového oxymetru a jsou si navzájem velmi podobné.
Oxymetry určené k měření saturace kyslíkem v krvi a jsou často přesnější než senzory zabudované do smartbandů nebo chytré hodinky. Ale senzory se neustále zlepšují a současná mezera se výrazně zmenšila.
Kromě toho, pokud hledáte řešení vše v jednom která vám umožňuje měřit saturaci krve kyslíkem, stejně jako další údaje o zdraví a kondici, chytrý náramek nebo chytré hodinky pro vás mohou být lepší volbou.
Tato zařízení obvykle zahrnují širokou škálu funkcí, včetně sledování fyzické aktivity, sledování spánku, sledování srdeční frekvence a měření saturace krve kyslíkem.
Na závěr,
- Pokud chcete zařízení, které vám nabízí spousta funkcí a nevadí vám zaplatit trochu víc, zajišťuje také účinek SmartWatch může být pro vás lepší varianta.
- Pokud chcete zařízení, které vám pomůže sledovat vaši fyzickou aktivitu a zdraví, denně a bez utrácení spousty peněz, chytré kapely může být pro vás dobrou volbou.
- Ale pokud budete doma, a budete potřebovat pouze jeden občasné měření kyslíku v krvi, (např. pokud pečujete o nemocnou osobu) vyhrazený oxymetr je nejekonomičtější a nejpohodlnější možností.
