Måling af blodilt er meget vigtig information for helbredet, især i situationer, der kræver medicinsk overvågning. Enheder, der måler blodilt, kaldes oximetre, og de er billigere og nemmere at bruge end nogensinde, takket være teknologi.
I denne artikel forklarer vi alt, hvad du behøver at vide om iltmåling i blodet: hvordan de virker, hvilke typer der findes, hvad de er til, og hvordan du vælger den bedste for dig. På denne måde har du al information til at vælge det rigtige oximeter til dine behov og livsstil.
Hvordan måles blodets ilt?
Iltmåling i blodet udføres ved hjælp af en teknik kendt som pulsoximetri. Denne proces bruger en lille enhed kaldet pulsoximeter, som bæres på en finger, håndled eller anden del af kroppen.
Blodet har et protein kaldet hæmoglobin, som er ansvarlig for at transportere ilt. Pulsoximeteret udsender to typer lys, rødt og infrarødt, som passerer gennem huden og ind i blodet.
Hæmoglobin med ilt absorberer mere infrarødt lys, og hæmoglobin uden ilt absorberer mere rødt lys.. Pulsoximeteret måler mængden af lys, der er blevet absorberet, og beregner procentdelen af hæmoglobin, der er bundet til ilt.
Denne procentdel kaldes iltmætning og anses for normal, når den er mellem 95 % og 100 %. Selvom pulsoximetri ikke er den eneste måde at vurdere en persons respiratoriske sundhed på, er den værdifuld som en hurtig og ikke-invasiv teknik.
Hvilke typer apparater findes der til at måle ilt i blodet?
Hver af de enheder, der bruges til at måle blodilt, har sine egne karakteristika og anbefalede anvendelser. Her er nogle af de mest almindelige typer af pulsoximetre:
- Fingerpulsoximeter: dette er den mest almindelige type og er placeret på spidsen af fingeren. Den er lille, bærbar og nem at bruge. Den er ideel til overvågning derhjemme eller i kliniske omgivelser.
- Håndledspulsoximeter: denne type bæres på håndleddet og bruges primært i kliniske omgivelser. Det er mindre almindeligt end fingerpulsoximetre, men kan være nyttigt, hvis du har brug for kontinuerlig iltmåling i blodet.
- In-ear pulsoximeter: denne type er placeret på øreflippen og bruges primært i kliniske omgivelser. Det giver en nøjagtig måling af blodets iltmætning, men kan være mindre behagelig end fingerpulsoximetre.
- Pandepulsoximeter: denne type er placeret på panden og bruges primært i kliniske omgivelser. Den er i stand til at måle blodets iltmætning, samt temperatur og hjertefrekvens.
Teknologiens fremskridt og integrationen og miniaturiseringen af forbrugerelektronik har gjort det muligt integrere pulsoximetri i andre enheder. Dette er tilfældet med bånd og smartwatches med et pulsoximeter.
Smarture, der måler ilt i blodet
I de senere år har der været en stigning i populariteten af smarte ure (eller smartwatches) og også smarte bands (smarte bands). Nogle af de nyere enheder integrerer pulsoximetre.
Pulsoximetre indbygget i smartwatches måler blodets iltmætning ved håndleddet. Mens pulsoximetre indbygget i smartwatches kan være praktiske og nemme at bruge, er de ikke alle lige præcise.
Nøjagtigheden af pulsoximetre indbygget i smartwatches kan påvirkes af faktorer som brugerbevægelser, sensorkvalitet og hvordan uret bæres på håndleddet.
Nogle eksempler på smarture og bånd, der måler ilt i blodet, er:
- Apple Watch Series 6 og nyere: Ud over at måle ilt i blodet har den andre funktioner såsom et elektrokardiogram, søvnovervågning og faldregistrering.
- Samsung Galaxy Watch 3 og nyere: De nye generationer af Galaxy Watch kan estimere stressniveauer og give råd til at opretholde et sundt liv.
- Honor Band 6 og nyere: Et af de bedst sælgende smarte bånd i 2022, Honor Band inkluderer iltmåling i blodet ud over puls.
- Xiaomi Smart Band 6 og nyere: De seneste versioner af Xiaomi-smartbåndet inkluderer også et pulsoximeter.
Hvordan vælger man det bedste pulsoximeter?
Hvis du leder efter en nøjagtig og ensartet måling af blodets iltmætning, kan et selvstændigt pulsoximeter være den bedste mulighed. Dem, der kan findes, er næsten alle af typen fingeroximeter, og de minder meget om hinanden.
Oximetre designet til at måle iltmætning i blod og er ofte mere nøjagtige end sensorer indlejret i smartbands eller smarture. Men sensorerne forbedres konstant, og strømgabet er reduceret kraftigt.
Endvidere hvis du leder efter en alt i én løsning der giver dig mulighed for at måle blodets iltmætning, såvel som andre sundheds- og fitnessdata, et smart-bånd eller et smart-ur kan være en bedre mulighed for dig.
Disse enheder omfatter typisk en bred vifte af funktioner, herunder fysisk aktivitetssporing, søvnovervågning, pulsmåling og måling af iltmætning i blodet.
Afslutningsvis
- Hvis du vil have en enhed, der tilbyder dig masser af funktioner, og du har ikke noget imod at betale lidt mere, har en SmartWatch kan være en bedre løsning for dig.
- Hvis du vil have en enhed, der hjælper dig med at overvåge din fysiske aktivitet og sundhed, dagligt og uden at bruge mange penge, The smarte bands kan være en god mulighed for dig.
- Men hvis du skal være hjemme, og du kun skal bruge én lejlighedsvis blodiltmåling, (f.eks. hvis du plejer en syg person) er et dedikeret oximeter den mest økonomiske og bekvemme mulighed.
