See on kohal üritustel ja kontorites kogu maailmas. Kuid üha sagedamini leitakse mängijate ja õpilaste töölaualt kõrge kofeiinisisaldusega jooke. Ja kas hiljutise uuringu kohaselt on Millennials rohkem kui ükski teine põlvkond rohkem sõltuvuses kohvist, mis on maailmas enim tarbitud psühhoaktiivne "ravim". Kunagi pole nii palju kohvi (ja nii palju kofeiini) tarbitud, tegelikult sellised ettevõtted nagu Starbucks kellel on suurepärane rahaline tervis. Värske uuringu järgi hakkavad pärast 1990. aastat sündinud oma esimest kohvi jooma umbes 15-aastaselt.
Bloomberg on seda teavet kajastanudEhkki võib-olla on kohvikapslite populariseerimine osaliselt süüdi sellise elemendi nagu kohv laiendamises. Isiklikult on minu igapäevases dieedis kaks tassi kohvi (täpsemalt lõigatud ja suhkruvaba). Kuid kohv pole ainult element, mis annab meile energiat, on tõestatud, et kohv on psühhoaktiivne ravim, mis pole mitte ainult legaalne, vaid on kasulik ka meie tervisele.
Probleem seisneb sellistes jookides Red Bull y Monster Energy, mille ainus ja tõeline olemise põhjus on kofeiini segu suurtes annustes koos suhkru, rohke suhkruga. Just need elemendid on lisatud Coca-Cola kes moonutavad lisaaine kuulsust, mis võib parandada meie tuju ja tervist.
Kuid kohv ei sobi kõigile ühtemoodi, võib-olla seetõttu peaksime kaaluma selliseid alternatiive nagu tee, teiinil on kohviga sarnased toimed ja paljude tarbijate jaoks on see maitse poolest meeldivam. Tee põhipunkt on see, et paljud selle tüübid on diureetikumid (või muud tüüpi toimed), mis võivad meid veidi ebamugavalt tunda.
Olgu see kuidas on, kuid kohv on meie dieedis olemas ja Ameerika Ühendriikide Riiklik Kohviliit näeb seda Aastatuhandeid, tarbijatele, kes toodet armastavad, esitledes parimad numbrid alates 2000. aastast.