તમારા પેટમાં અમુક બેક્ટેરિયાની હાજરી તમને ઝડપથી વજન ઘટાડવાનું કારણ બની શકે છે

આ બિંદુએ, જ્યાં સુધી તમે ખૂબ નાના ન હોવ ત્યાં સુધી, ઘણી રમતો કરો અથવા તે થોડા લોકોમાંથી એક છે જે વ્યવહારીક ખાઈ શકે છે જે તેઓને યોગ્ય ગણાય તે જથ્થોમાં, તેઓ ચોક્કસ જ તમે આહાર કર્યો હશે, ખાસ કરીને જ્યારે આવું થાય. વર્ષનો અંત, એક સમય, જ્યારે આપણને તે ગમે છે કે નહીં અને જુદા જુદા કારણોસર, આપણે આપણી દૈનિક કસરતથી બર્ન કરવા સક્ષમ હોવા કરતાં વધારે ખાવાનું વલણ રાખીએ છીએ.

જેમ કે તે સામાન્ય રીતે થાય છે, ખાસ કરીને અને મેં કહ્યું તેમ, વર્ષની શરૂઆતમાં અથવા ઉનાળો આવે તે પહેલાં, આંકડાકીય રીતે ઇન્ટરનેટ આહાર વિશે શોધ કરે છે કે જેની સાથે આપણે છોડી દીધેલા કિલોને ગુમાવી શકીએ છીએ, તેના બદલે ચિંતાજનક રીતે આગળ વધીએ છીએ. સત્ય છે ચમત્કાર આહાર અસ્તિત્વમાં નથી તેમ છતાં, હું તમને આજે લાવનાર જેવા અભ્યાસ સાથે એવું લાગે છે કે આ સંપૂર્ણપણે સાચું નહીં હોય.

જો ફક્ત આ વિશ્લેષણ સાથે આ અભ્યાસનાં પરિણામો સાચા છે, તો તમે જાણતા હો કે આહાર તમારા શરીર માટે સારો છે કે નહીં

દેખીતી રીતે અને જેમ કે સંશોધનકારોના જૂથ દ્વારા લોકોના ઘણાં જુદા જુદા જૂથો પર કરવામાં આવેલી શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણોનો આભાર દર્શાવવામાં આવ્યો છે, વજન ઘટાડવાનું સમાધાન અને ચરબી બર્ન જે સામાન્ય રીતે પેટ અથવા પગમાં એકઠા થાય છે તે હોઈ શકે છે. આંતરડાના બેક્ટેરિયાની હાજરીબીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો આપણે આપણા પેટમાં ખૂબ જ વિશિષ્ટ બેક્ટેરિયાની હાજરીમાં વધારો કરવાનું સંચાલન કરીશું, તો આપણે દરેક વ્યક્તિ માટે અલગથી આગાહી કરી શકીશું કે કયા આહારમાં તે શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે અને જે તેમને સેવા આપશે નહીં.

સંશોધનકારો જેમણે આ પ્રોજેક્ટની ટિપ્પણી રજૂ કરી છે, દેખીતી રીતે તેમની શોધ સંપૂર્ણપણે કાર્યકારી રહી છે કારણ કે તેઓ જે શોધી રહ્યા હતા તે માનવ શરીર માટે કેટલું સારું કહેવાતું હતું તે ચકાસવા માટે નવી નોર્ડિક આહાર. હાથ ધરવામાં આવેલા વિશ્લેષણ દરમિયાન, તેઓએ સમજાયું કે જે લોકોએ આ આહારનું પાલન કર્યું છે અને ખૂબ જ સારું કર્યું છે અને જેઓ, તેનું પાલન કરવા છતાં, તેમના પર બહુ અસર કરી શકતા નથી, વચ્ચેના તફાવત, ચોક્કસ પ્રકારના આંતરડાના બેક્ટેરિયાની હાજરીમાં મૂકે છે. તેમના શરીર.

તમારા પેટમાં અમુક બેક્ટેરિયાની હાજરી તમને ચોક્કસ આહારથી વધુ ચરબી ગુમાવી શકે છે

વિશિષ્ટ તપાસ વિશે થોડી વધુ વિગતમાં જતા, તમને કહો કે તે ડેનમાર્કમાં હાથ ધરવામાં આવ્યું છે અને જેના માટે સહકારથી ઓછું નથી 181 લોકો દરમિયાન 26 અઠવાડિયા તેઓએ વજન ઘટાડવાની ઓછી અથવા વધુ આશા સાથે ન્યૂ નોર્ડિક આહાર માટે પ્રતિબદ્ધતા. એક સરળ સમજૂતી તરીકે, તમને કહો કે આ આહારમાં મૂળભૂત રીતે સ salલ્મોન, હેરિંગ અથવા ઓટમીલ જેવા ખોરાક ખાવાનો સમાવેશ થાય છે.

સત્ય, પોષણ સ્તરે આહાર વધુ સલાહ આપવો અથવા ઓછો હોઈ શકે તે છતાં, તે એ છે કે પ્રયોગમાં ભાગ લેનાર વ્યક્તિઓ પર જુદા જુદા વિશ્લેષણ હાથ ધર્યા પછી ટીમ જે પરિણામો પર પહોંચી હતી તે તેના શરીર પર વધારે છે કે કેમ તેના આધારે. જથ્થો પ્રેવોટેલ એસ.પી.પી. o બેક્ટેરોઇડ્સ એસપીપી પરિણામોની દ્રષ્ટિએ તફાવતો ફક્ત ખૂબ નોંધપાત્ર હતા, તેથી એવું તારણ કા .્યું હતું કે વજન ઘટાડવું અને આ બેક્ટેરિયાની હાજરી વચ્ચે મજબૂત સંબંધ છે.

સંશોધનકારો તેમના તારણોને વિવિધ સ્થળોએ અને વિવિધ પ્રકારનાં આહાર સાથે ચકાસવા માગે છે

આ ક્ષણે અને પહોંચેલા તારણોને આધારે, સંશોધનકારોની ટીમે વધુ વાસ્તવિક નિષ્કર્ષ પર પહોંચવા માટે મોટી સંખ્યામાં વિષયો સાથે સમાન પરીક્ષણ હાથ ધરવાનું સૂચન કર્યું છે. જો આ શોધ સાચી અને સમર્થિત છે, તો આપણે વાસ્તવિકનો સામનો કરી શકીશું પોષણ અને ડાયેટિક્સની દુનિયામાં ક્રાંતિ.

બીજી બાજુ, તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કે સંશોધકોએ પોતે પણ પરિણામને સંપૂર્ણ સત્ય તરીકે પુષ્ટિ આપવા માંગતા ન હતા, કંઈક કે જે આ અભ્યાસની મહાન વિશિષ્ટતાઓ સાથે ખરેખર ઘણું છે, તેથી તેઓ પોતે જ રહ્યા જેઓ દરખાસ્ત કરે છે તેના પરિણામોની પુષ્ટિ કરવા માટે અન્ય આહાર અને વિવિધ સ્થાનોના લોકો સાથે ફરીથી પ્રોજેક્ટ હાથ ધરો.

વધુ માહિતી: કુદરત