Babu wasu kalilan daga cikinmu da suke kwashe awanni da yawa a zaune gaban allon kwamfutarKo kwamfutar tafi-da-gidanka ne ko tebur, gaskiyar ita ce cewa a lokuta da yawa har ma muna yin shi don annashuwa kawai ba don wajibi ba. Saboda wannan, yana da mahimmanci mu fara la'akari da mahimmancin kiyaye daidaitaccen matsayi yayin aiwatar da ayyukanmu a gaban kwamfutar.
Koyaya, waɗannan matakai da jagororin ba'a san kowa da kowa ba. Saboda haka zamuyi magana kaɗan game da mahimmancin riƙe daidaitaccen matsayi yayin amfani da PC. da wasu nasihu masu sauki dan aiwatar dashi.
Muhimmancin sarari
Yana da mahimmanci wutar lantarki gabaɗaya ta ɗakin da muke gaban PC yana da haske sosai, idan zai yiwu haske na halitta, saboda hakan zai sa mu ji daɗin aiki sosai kuma zai haifar mana da ƙarancin gani. Arancin haske ya kamata ya kasance a kusa 500 Lux. Bugu da kari, sanya PC a gaba ko bayan taga na iya haifar da yanayi mara dadi lokacin kallon allon daidai, tare da samun zafin jiki na yanayi kewaye windows. Digiri 22 da 26. Waɗannan su ne abubuwan asali na asali.
Matsayi a gaban PC
Kyakkyawan kujera shine mabuɗin, amma ba komai bane. Yana da kyau sanya ƙafafunku sosai a ƙasa ta yin amfani da kujerun da za su iya ba mu damar jin daɗi. Samun kafafu a dunkule zai iya haifar da rauni a nan gaba. Hakanan, dole ne mu goyi bayan baya sosai a bayan gida daidai, guje wa karkatarwa da kasancewa a gefe. Don kammala karatun hali dole ne mu riƙe hannaye, wuyan hannu da ƙafafun hannu a cikin tsaka-tsaki a layi ɗaya da tebur. Yawancin masu amfani ba sa amfani da abin ɗamara, amma yana da mahimmanci mu huta wuyan hannu lokacin da bama amfani dasu.
Kuskure shiga shafin