रक्त में ऑक्सीजन को मापने के लिए उपकरण

रक्त ऑक्सीजन को मापना स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण जानकारी है, खासकर ऐसी स्थितियों में जहां चिकित्सा निगरानी की आवश्यकता होती है। रक्त ऑक्सीजन को मापने वाले उपकरणों को ऑक्सीमीटर कहा जाता है, और वे प्रौद्योगिकी के लिए पहले से कहीं ज्यादा सस्ता और उपयोग में आसान हैं।

इस लेख में, हम आपको रक्त ऑक्सीजन माप के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ समझाते हैं: वे कैसे काम करते हैं, वे किस प्रकार के हैं, वे किस लिए हैं, और आपके लिए सबसे अच्छा कैसे चुनें। इस तरह आपके पास अपनी जरूरतों और जीवनशैली के लिए सही ऑक्सीमीटर चुनने की सारी जानकारी होगी।

रक्त ऑक्सीजन कैसे मापा जाता है?

पल्स ऑक्सीमेट्री नामक तकनीक का उपयोग करके रक्त ऑक्सीजन माप किया जाता है। यह प्रक्रिया एक छोटे उपकरण का उपयोग करती है जिसे कहा जाता है पल्स ऑक्सीमीटर, जिसे उंगली, कलाई या शरीर के अन्य हिस्से पर पहना जाता है।

रक्त में हीमोग्लोबिन नामक एक प्रोटीन होता है, जो ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार होता है। पल्स ऑक्सीमीटर दो प्रकार के प्रकाश, लाल और अवरक्त का उत्सर्जन करता है, जो त्वचा से होकर रक्त में जाता है।

ऑक्सीजन के साथ हीमोग्लोबिन अधिक अवरक्त प्रकाश को अवशोषित करता है, और ऑक्सीजन के बिना हीमोग्लोबिन अधिक लाल प्रकाश को अवशोषित करता है।. पल्स ऑक्सीमीटर प्रकाश की मात्रा को मापता है जिसे अवशोषित किया गया है और हीमोग्लोबिन के प्रतिशत की गणना करता है जो ऑक्सीजन के लिए बाध्य है।

इस प्रतिशत को ऑक्सीजन संतृप्ति कहा जाता है और इसे सामान्य माना जाता है जब यह 95% और 100% के बीच होता है। हालांकि पल्स ऑक्सीमेट्री किसी व्यक्ति के श्वसन स्वास्थ्य का आकलन करने का एकमात्र तरीका नहीं है, यह एक त्वरित और गैर-इनवेसिव तकनीक के रूप में मूल्यवान है।

रक्त ऑक्सीजन को मापने के लिए किस प्रकार के उपकरण मौजूद हैं?

रक्त ऑक्सीजन को मापने के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रत्येक उपकरण की अपनी विशेषताएं और अनुशंसित उपयोग हैं। यहाँ कुछ सबसे सामान्य प्रकार के पल्स ऑक्सीमीटर हैं:

• फिंगर पल्स ऑक्सीमीटर: यह सबसे आम प्रकार है और इसे उंगली की नोक पर रखा जाता है। यह छोटा, पोर्टेबल और उपयोग में आसान है। यह घर पर या नैदानिक ​​सेटिंग्स में निगरानी के लिए आदर्श है।
• कलाई पल्स ऑक्सीमीटर: इस प्रकार को कलाई पर पहना जाता है और मुख्य रूप से नैदानिक ​​सेटिंग में उपयोग किया जाता है। यह फिंगर पल्स ऑक्सीमीटर की तुलना में कम आम है, लेकिन यदि आपको निरंतर रक्त ऑक्सीजन माप की आवश्यकता है तो यह उपयोगी हो सकता है।
• इन-ईयर पल्स ऑक्सीमीटर: इस प्रकार को ईयरलोब पर रखा जाता है और मुख्य रूप से क्लिनिकल सेटिंग्स में उपयोग किया जाता है। यह रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति का सटीक माप प्रदान करता है, लेकिन फिंगर पल्स ऑक्सीमीटर की तुलना में कम आरामदायक हो सकता है।
• माथे पल्स ऑक्सीमीटर: इस प्रकार को माथे पर रखा जाता है और मुख्य रूप से नैदानिक ​​सेटिंग में उपयोग किया जाता है। यह रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, साथ ही तापमान और हृदय गति को मापने में सक्षम है।

प्रौद्योगिकी की प्रगति, और उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक्स के एकीकरण और लघुकरण ने अनुमति दी है पल्स ऑक्सीमेट्री को अन्य उपकरणों में एकीकृत करें. पल्स ऑक्सीमीटर के साथ बैंड और स्मार्टवॉच के मामले में भी ऐसा ही है।

स्मार्ट घड़ियाँ जो रक्त ऑक्सीजन को मापती हैं

हाल के वर्षों में, स्मार्ट घड़ियों (या smartwatches) और स्मार्ट बैंड भी (स्मार्टबैंड). कुछ नए उपकरण पल्स ऑक्सीमीटर को एकीकृत करते हैं।

स्मार्टवॉच में निर्मित पल्स ऑक्सीमीटर कलाई पर रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति को मापते हैं। जबकि स्मार्टवॉच में निर्मित पल्स ऑक्सीमीटर सुविधाजनक और उपयोग में आसान हो सकते हैं, उनमें से सभी समान रूप से सटीक नहीं होते हैं।

स्मार्टवॉच में निर्मित पल्स ऑक्सीमीटर की सटीकता उपयोगकर्ता की गति, सेंसर की गुणवत्ता और घड़ी को कलाई पर पहनने के तरीके जैसे कारकों से प्रभावित हो सकती है।

स्मार्ट घड़ियों और रक्त ऑक्सीजन को मापने वाले बैंड के कुछ उदाहरण हैं:

• Apple वॉच सीरीज़ 6 और बाद में: रक्त ऑक्सीजन को मापने के अलावा, इसमें इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, नींद की निगरानी और गिरने का पता लगाने जैसे अन्य कार्य भी हैं।
• सैमसंग गैलेक्सी वॉच 3 और नया: Galaxy Watch की नई पीढ़ियां तनाव के स्तर का अनुमान लगा सकती हैं और स्वस्थ जीवन बनाए रखने के लिए सलाह दे सकती हैं।
• हॉनर बैंड 6 और नया: 2022 के सबसे ज्यादा बिकने वाले स्मार्ट बैंड में से एक, ऑनर बैंड में हृदय गति के अलावा रक्त ऑक्सीजन माप भी शामिल है।
• Xiaomi स्मार्ट बैंड 6 और बाद में: Xiaomi स्मार्ट बैंड के लेटेस्ट वर्जन में पल्स ऑक्सीमीटर भी शामिल है।

सर्वश्रेष्ठ पल्स ऑक्सीमीटर कैसे चुनें?

यदि आप रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति के सटीक और सुसंगत माप की तलाश कर रहे हैं, तो एक स्टैंडअलोन पल्स ऑक्सीमीटर सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। जो पाए जा सकते हैं वे लगभग सभी फिंगर ऑक्सीमीटर प्रकार के हैं, और वे एक दूसरे के समान हैं।

रक्त में ऑक्सीजन संतृप्ति को मापने के लिए डिज़ाइन किए गए ऑक्सीमीटर और स्मार्ट बैंड में एम्बेडेड सेंसर की तुलना में अक्सर अधिक सटीक होते हैं या स्मार्ट घड़ियाँ। लेकिन सेंसर लगातार सुधार कर रहे हैं, और मौजूदा अंतर बहुत कम हो गया है।

इसके अलावा, यदि आप एक समाधान में सभी की तलाश कर रहे हैं जो आपको रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, साथ ही अन्य स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को मापने की अनुमति देता है, स्मार्ट बैंड या स्मार्ट वॉच आपके लिए बेहतर विकल्प हो सकता है.

इन उपकरणों में आमतौर पर सुविधाओं की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल होती है, जिसमें शारीरिक गतिविधि पर नज़र रखना, नींद की निगरानी करना, हृदय गति पर नज़र रखना और रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति माप शामिल हैं।

अंत में,

• यदि आप एक ऐसा उपकरण चाहते हैं जो आपको प्रदान करे बहुत सारी सुविधाएँ और आपको थोड़ा अधिक भुगतान करने में कोई आपत्ति नहीं हैएक SmartWatch आपके लिए बेहतर विकल्प हो सकता है।
• यदि आप एक ऐसा उपकरण चाहते हैं जो आपकी शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य पर नज़र रखने में आपकी मदद करे, दैनिक और बहुत सारा पैसा खर्च किए बिना, स्मार्टबैंड आपके लिए अच्छा विकल्प हो सकता है।
• लेकिन अगर आप घर पर रहने जा रहे हैं, और आपको केवल एक की जरूरत है सामयिक रक्त ऑक्सीजन माप, (उदाहरण के लिए यदि आप किसी बीमार व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं) एक समर्पित ऑक्सीमीटर सबसे किफायती और सुविधाजनक विकल्प है।