Opcije koje nam Apple Watch nudi kada je u pitanju kvantificiranje naše svakodnevne vojske ili naših treninga jedan je od glavnih razloga da ga korisnici kupe, posebno Apple Watch Series 2, koji je uz otpornost dodao i GPS senzor zalijevati službeno, a ne neformalno kao prethodni model. U slučaju da bilo tko sumnja, objavljena je studija u publikaciji JAMA Cardiology u kojoj je Appleov pametni sat potvrdio se kao najtočniji uređaj na tržištu.
Prema časopisu TIME, ova studija provedeno je s 50 odraslih osoba koje su bile povezane na elektrokardiogram, najtočniji način mjerenja srčane aktivnosti danas. Nakon što su poduzeta različita mjerenja, ispitanici koji su sudjelovali u istraživanju koristili su pulsator Fitbit HR, Apple Watch, Mine Apha i Basis Peak poput odmjerene koja se stavlja na prsa.
Otkucaji srca su izmjereni izvođenje tri testa različite razine aktivnosti poput odmaranja, hodanja i trčanja na pojasudo. Prsni monitor bio je uređaj koji je pokazao 99% preciznosti u usporedbi s rezultatima EKG-a, što se moglo očekivati. Na drugom mjestu nalazimo Apple Watch s točnošću od 90%, dok ostatak uređaja nije premašio 80%.
Zanimljiv je podatak koji se izdvaja iz ovog testa Kako se intenzitet vojske povećava, uređaji počinju prestajati pravilno označavati. Da bi izmjerili pulsacije, uređaji uzimaju u obzir protok krvi, jer se pri većoj brzini svjetlost koju uređaj emitira da bi otkrio otkucaje srca brže oporavlja i uređaj može izgubiti dio kontakta s kožom, što znači da utječe na dobivene rezultate, stoga, prilikom vježbanja, proizvođači uvijek preporučuju nošenje pametnog sata dobro pričvršćenog na zapešće kako bi se postigla što preciznija mjerenja.