U ovom trenutku, osim ako ste jako mladi, ne bavite se puno sportom ili ste jedan od rijetkih ljudi koji mogu jesti praktički ono što žele u količini koju smatraju prikladnom, sigurno ćete imati i neku drugu dijetu, pogotovo baš kad se to dogodi kraj godine, vrijeme kada, htjeli mi to ili ne i iz različitih razloga, skloni smo jesti puno više nego što smo sposobni sagorjeti svakodnevnom vježbom.
Kako to obično biva, pogotovo i kao što sam rekao, početkom godine ili neposredno prije dolaska ljeta, statistička pretraga Interneta o dijetama s kojima možemo izgubiti kilograme koji su nam ostali raste na prilično alarmantan način. Istina je Čudesne dijete ne postoje premda, sa studijama poput onog koje vam danas donosim, čini se da to možda nije u potpunosti istina.
Ako su rezultati ove studije istiniti, samo analizom biste mogli znati je li prehrana dobra za vaše tijelo
Očigledno i kao što je pokazala skupina istraživača zahvaljujući nizu testova provedenih na nekoliko vrlo različitih skupina ljudi, rješenje gubitka kilograma i sagorijevanja masnoće koja se obično nakuplja u trbuhu ili nogama može biti u prisutnost crijevnih bakterijaDrugim riječima, ako uspijemo povećati prisutnost vrlo specifičnih bakterija u našem želucu, mogli bismo za svaku osobu predvidjeti koja će joj dijeta najbolje odgovarati, a koja im ne bi poslužila.
Kako istraživači koji su predstavili ovaj projekt komentiraju, očito je njihovo otkriće bilo potpuno uzročno jer je doslovno ono što su tražili bilo provjeriti koliko je dobro za ljudsko tijelo tzv. Nova nordijska dijeta. Tijekom provedenih analiza shvatili su da je razlika između ljudi koji su slijedili ovu dijetu i radili vrlo dobro i onih koji, unatoč tome što su je slijedili, nisu puno utjecali na njih, ležala u prisutnosti određene vrste crijevnih bakterija u njihova tijela.
Prisutnost određenih bakterija u želucu može uzrokovati gubitak puno više masnoće uz određenu prehranu
Ulazeći u malo više detalja o konkretnoj istrazi, kažemo vam da je ona provedena u Danskoj i za koju je suradnja ni manje ni više 181 ljudi tijekom 26 tjedana Posvetili su se novoj nordijskoj prehrani s više ili manje nade da će smršavjeti. Kao jednostavno objašnjenje, recimo vam da se ova dijeta u osnovi sastoji od jedenja hrane poput lososa, haringe ili zobenih pahuljica.
Istina, unatoč činjenici da je prehrana možda korisnija ili manje hranjiva, jest da su rezultati do kojih je tim došao nakon provođenja različitih analiza na pojedincima koji su sudjelovali u eksperimentu bili da su, ovisno o tome imaju li njihova tijela veću količinu Prevotella spp. o Bacteroides spp razlike u pogledu rezultata bile su jednostavno izvanredne, pa je zaključeno da postoji snažna veza između gubitka kilograma i prisutnosti ovih bakterija.
Istraživači žele testirati svoje zaključke na različitim mjestima i s različitim vrstama prehrane
Trenutno i s obzirom na zaključke do kojih je došlo, tim istraživača predložio je da se isti test izvede s većim brojem ispitanika kako bi se došlo do puno realnijeg zaključka. Ako je ovo otkriće istinito i potkrijepljeno, mogli bismo se suočiti sa stvarnim revolucija u svijetu prehrane i dijetetike.
S druge strane, mora se uzeti u obzir da sami istraživači nisu željeli potvrditi rezultate kao apsolutnu istinu, nešto što zasigurno ima puno veze s velikim posebnostima koje ovo istraživanje ima, pa su stoga i sami bili oni koji zaprose ponovno provedite projekt s drugim dijetama i ljudima iz različitih mjesta kako biste potvrdili njegove rezultate.
Više informacija: Priroda