Berhenti merokok Kadang-kadang bisa menjadi misi yang hampir mustahil kecuali kita memiliki kemauan yang kuat atau seseorang untuk membantu kita pada saat-saat lemah. Perangkat seluler kita dapat berupa seseorang yang membantu kita berhenti merokok dan ada semakin banyak aplikasi yang dapat digunakan untuk mencoba berhenti merokok selamanya.
Hari ini melalui artikel ini kami akan mengusulkan 5 aplikasi berbeda yang dapat digunakan untuk berhenti merokokMeskipun Anda harus selalu ingat bahwa aplikasi tersebut hanya akan menjadi bantuan ekstra, dan bagian terpenting untuk akhirnya memutuskan hubungan dengan tembakau adalah Anda. Bersabarlah, persenjatai diri Anda dengan keberanian dan, seperti yang mereka katakan, teguhlah tembakau agar itu tidak berakhir dengan kekalahan Anda.
Jika Anda perokok aktif dan ingin berhenti merokok sesegera mungkin, keluarkan pensil dan kertas karena salah satu aplikasi yang akan kita lihat di bawah ini akan sangat membantu dalam misi Anda untuk berhenti merokok, yang untungnya tidak. tidak mungkin bagi siapa pun.
Berhenti
Berhenti adalah salah satu aplikasi yang tidak akan membantu Anda secara langsung untuk berhenti merokok, karena sebenarnya hampir tidak ada yang melakukannya, tetapi Ini akan memberi Anda motivasi untuk berhenti merokok selamanya.
Aplikasi ini menggunakan teknik, penalaran, dan mekanisme berbasis permainan untuk mendorong orang berhenti merokok. Setelah Anda mengatasi level, Anda akan mendapatkan poin yang akan digunakan untuk menjadi aplikasi yang disebut Supreme Kwitter.
Selain semua ini, Anda juga akan memiliki akses ke statistik seperti berapa lama Anda sudah tidak merokok, uang yang berhasil Anda hemat atau manfaat yang dimilikinya untuk berhenti merokok.
Ini tersedia untuk perangkat Android dan iOS, sehingga sempurna untuk berbagi data, statistik, dan obrolan dengan teman Anda. Sayangnya ini bukan aplikasi gratisMeskipun Anda harus berpikir bahwa mendownloadnya akan membuat Anda lebih murah daripada biaya atau biaya sebungkus rokok.
Berhenti merokok sedikit demi sedikit
Berhenti merokok tidak bisa menjadi sesuatu, dalam banyak kasus, yang kita capai dalam semalam tetapi perlu waktu untuk mencapainya. Aplikasi ini tepat berdasarkan itu, dan membantu kita berhenti merokok sedikit demi sedikit.
Berdasarkan rokok yang Anda hisap setiap hari, dan waktu yang Anda inginkan untuk berhenti sepenuhnya, aplikasi membuat rencana untuk dapat mencapainya secara progresif.
Mengikuti rencana yang mengusulkan Anda untuk berhenti merokok sedikit demi sedikit, Anda hanya boleh merokok saat aplikasi memberi tahu Anda. Kemungkinan merokok akan berkurang hingga akhirnya tidak memungkinkan Anda untuk merokok sekalipun. Dengan rencana ini, Anda akan bisa berhenti merokok secara bertahap, menghindari masa-masa buruk yang terjadi di hari-hari pertama Anda berhenti merokok. Tentu saja, ikuti rencananya dengan ketat atau itu tidak akan berguna bagi Anda.
QuitNow!
QuitNow! Ini adalah salah satu aplikasi paling terkenal dari berapa banyak yang ada untuk berhenti merokok. Tersedia untuk Android dan iOS, ini adalah komunitas besar yang telah membantu lebih dari 2 juta orang untuk berhenti merokok untuk selamanya.
Berkat itu kami akan dapat memiliki kendali atas;
- Waktu yang telah berlalu sejak kita menghisap rokok terakhir kita
- Jumlah rokok yang tidak kita hisap selama kita tidak merokok
- Uang yang telah kita tabung dan dapat kita gunakan untuk membeli barang lain
- Evolusi yang dialami kesehatan kita sejak kita tidak merokok
Begitu pula dengan berlalunya hari-hari tanpa rokok kami dapat membuka pencapaian yang dapat Anda bagikan dengan teman di jejaring sosial, dan bahwa mereka juga akan sangat mendukung Anda dalam tantangan memutuskan persahabatan dengan tembakau ini.
Mesin Waktu Merokok
Padahal banyak yang mencoba menyangkalnya Daun tembakau menimbulkan konsekuensi fisik yang cukup signifikan, serta kerusakan yang signifikan bagi kesehatan kita.
Jika Anda telah berhasil berhenti merokok dengan melihat uang yang Anda hemat setiap hari, seberapa baik Anda bernapas dari waktu ke waktu atau melalui pesan dukungan dari semua jenis, mungkin cara terbaik untuk benar-benar menjauh dari rokok adalah dengan melihat bagaimana tembakau.
Berkat Mesin Waktu Merokok Kita bisa lihat, misalnya, bagaimana wajah kita akan berevolusi jika kita tidak berhenti merokok. Kita bisa melihat bagaimana gigi kita menjadi semakin hitam, bagaimana kulit kita rusak atau bagaimana kita menjadi lebih cepat tua.
Jika tidak melihat bagaimana tembakau menghancurkan diri sendiri sedikit demi sedikit membantu Anda untuk berhenti merokok, mungkin tidak akan mudah bagi Anda untuk berhenti merokok, jadi Anda harus berhenti menggunakan aplikasi dan beralih ke spesialis yang nyata dan berkualifikasi untuk membantu Anda.
Berhenti Merokok Yang Hiperaktif
Kebanyakan orang yang berhenti merokok dengan cepat menjadi terobsesi dengan berapa hari mereka tidak merokok, uang yang mereka tabung, dan banyak data lainnya. Apa yang mereka lakukan adalah memotivasi mereka sampai batas tertentu, dan mendorong mereka untuk melanjutkan tanpa mendekati sebatang rokok.
Belum lama ini hari-hari tanpa rokok dicoret dalam kalender, namun dengan munculnya smartphone ada puluhan aplikasi yang memungkinkan kita untuk menyimpan statistik tersebut dari perangkat mobile kita. Salah satu aplikasi tersebut adalah Just Quit, yang akan memberi kita banyak data tentang periode kita tanpa merokok.
Misalnya, kita bisa dengan cepat mengecek hari-hari kita tanpa merokok, rokok yang belum kita hisap, uang yang sudah kita tabung, serta menawarkan nomor lain berupa prestasi. Selain itu, dan jika ini tidak cukup, ini akan memberi kita daftar barang-barang yang dapat kita beli berkat uang yang kita hemat dengan berhenti merokok.
Meskipun kami telah menunjukkan kepada Anda 5 aplikasi berbeda yang dapat Anda gunakan untuk berhenti merokok, itu bukan satu-satunya yang tersedia di Google Play atau App Store dan masih banyak lagi yang dapat Anda instal dan gunakan untuk mengalahkan pertempuran Anda dengan tembakau. Kami hanya mendapat 5 tetapi jika Anda tahu lebih banyak yang, misalnya, berguna bagi Anda untuk berhenti merokok, Anda dapat memberi tahu kami di ruang yang disediakan untuk komentar di posting ini atau melalui jejaring sosial tempat kami hadir. Jika telah bermanfaat bagi Anda, ini juga dapat bermanfaat bagi lebih banyak orang.
Apakah Anda sudah bisa berhenti merokok dengan menggunakan aplikasi smartphone?.