Mungkin nama "Ustwo" sama sekali tidak terdengar asing bagi Anda, tetapi jika saya beri tahu Anda bahwa dia bertanggung jawab atas Monument Valley, salah satu game puzzle paling sukses di perangkat seluler iOS dan Android, terutama karena desainnya yang indah dan cermat, kemudian dan segalanya berubah. Tapi Ustwo tidak hanya didedikasikan untuk game.
Ustwo memiliki studio di Malmö, New York, Sydney dan London, dan justru kantor terakhir yang bertanggung jawab untuk aplikasi kesehatan mental yang menarik dinamai Catatan suasana hati, yang tersedia untuk perangkat iOS, dan juga akan segera tersedia untuk Android.
Moodnotes, bantuan untuk pikiran kita
Catatan suasana hati adalah aplikasi seluler yang disajikan sebagai alat yang dapat membantu kita mengeksplorasi, dan mungkin meningkatkan, kebiasaan mental kita. Untuk tujuan ini, operasinya menanggapi prinsip terapi perilaku kognitif (TCC) dan telah dikembangkan bekerja sama dengan ThrivePort, sebuah perusahaan yang berbasis di Los Angeles di bawah arahan dua psikoterapis.
Aplikasi semacam itu sudah ada, menurut McBride, salah satu psikoterapis ini, apa yang mereka inginkan adalah menciptakan sesuatu yang "disukai orang-orang«. Dan aspek ini, Ustwo adalah kuncinya. McBride mencatat itu pekerjaannya di monumen Lembah hal itu memberinya pengalaman dalam mengembangkan aplikasi yang disukai orang-orangSekarang dia hanya harus menerapkan pengalaman dan pengetahuan itu ke proyek baru.
Semakin banyak pengguna menggunakan aplikasi yang berbeda untuk mencatat setiap hari langkah yang diambil, jarak yang ditempuh, gelas air yang mereka minum dan banyak lagi, namun, sepertinya tidak ada yang mengingat keadaan pikiran, dan itu mengurusnya. Catatan suasana hati. Saat Anda masuk ke aplikasi, yang akan Anda lihat adalah wajah dan penggeser itu akan memungkinkan kita untuk mewakili keadaan pikiran kita saat ini antara "lebih bahagia" atau "lebih sedih".
Dan setelah kita memilih suasana dasar kita saat ini, kita dapat menambahkan atau menyesuaikan lebih banyak detail tentang perasaan kita, selalu dengan cara yang sangat sederhana, cepat, dan intuitif.
Berkat itu, Catatan suasana hati akan memberi kami informasi yang sangat berguna, "Jebakan" yaitu pola pikir yang dapat menimbulkan munculnya perasaan negatif, seperti menyalahkan, meminimalkan pikiran positif, mengisyaratkan keberuntungan atau rejeki. Ini akan menjadi seperti pengguna akan dapat lebih memahami perasaan ini, serta alasan penampilan mereka dan, akibatnya, mencoba menghindarinya.
McBride menunjukkan bahwa jika kita memiliki pikiran negatif, harga diri rendah, keraguan tentang diri kita sendiri, Catatan suasana hati pertama membantu kita mengidentifikasi pikiran-pikiran itu dan kemudian "mengubahnya" dan menggunakannya untuk menjadi lebih positif dan membantu kita dalam jangka panjang. Oleh karena itu, Moodnotes bukan hanya sebuah aplikasi untuk merekam pikiran atau suasana hati kita.
Seperti yang dikatakan McBride, fokusnya adalah membantu pengguna mengidentifikasi saat mereka mendekati perilaku dan pemikiran yang mungkin bermasalah dalam hidup mereka, dan pahami mengapa ini terjadi. Namun, ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti bantuan profesional atau obat untuk kecemasan. Oleh karena itu, saat Anda membuka aplikasi untuk pertama kali, dilaporkan bahwa Anda harus mencari bantuan profesional jika Anda mengalami pikiran negatif.
Setidaknya, ini merupakan inisiatif yang baik, yang menunjukkan bahwa teknologi masih dapat memberikan lebih banyak dari dirinya sendiri. "Ide sebenarnya di balik Moodnotes adalah kami ingin membantu orang, dan kami ingin belajar bagaimana kami dapat membantu orang dengan lebih baik," kata McBride.
Untuk saat ini, mereka yang bertanggung jawab Catatan suasana hati Mereka belum mengungkapkan tanggal rilis spesifik untuk perangkat Android, mereka hanya membatasi diri pada pembicaraan "segera". Namun jika sudah tersedia untuk iOS dengan harga 4,49 €.
Dan jika Anda ingin memperluas lebih banyak informasi tentang aplikasi menarik ini, Anda juga bisa kunjungi situs web resmi mereka (dalam bahasa Inggris), dan bahkan mendaftar untuk program versi beta untuk Android, dan berkolaborasi dengan umpan balik Anda untuk memperbaikinya untuk rilis berikutnya.
Ini terlihat sangat bagus, terutama karena ini bukan pelacakan suasana hati, tetapi karena logika yang mungkin berkembang nanti. Kita akan melihat apa yang ditawarkan logika ini!