혈중 산소 측정은 특히 의료 모니터링이 필요한 상황에서 건강에 매우 중요한 정보입니다. 혈중 산소를 측정하는 장치를 산소 농도계라고 하며 기술 덕분에 그 어느 때보다 저렴하고 사용하기 쉽습니다.
이 기사에서는 혈중 산소 측정에 대해 알아야 할 모든 것, 즉 작동 방식, 유형, 용도 및 가장 적합한 것을 선택하는 방법에 대해 설명합니다. 이렇게 하면 귀하의 필요와 라이프스타일에 맞는 올바른 산소 농도계를 선택할 수 있는 모든 정보를 얻을 수 있습니다.
혈중산소는 어떻게 측정하나요?
혈중 산소 측정은 맥박 산소 측정법으로 알려진 기술을 사용하여 수행됩니다. 이 프로세스는 손가락, 손목 또는 기타 신체 부위에 착용하는 맥박 산소 측정기.
혈액에는 산소 운반을 담당하는 헤모글로빈이라는 단백질이 있습니다. 맥박 산소 측정기는 피부를 통과하여 혈액으로 전달되는 두 가지 유형의 빛, 즉 빨간색과 적외선을 방출합니다.
산소가 있는 헤모글로빈은 더 많은 적외선을 흡수하고 산소가 없는 헤모글로빈은 더 많은 적색광을 흡수합니다.. 산소 포화도 측정기는 흡수된 빛의 양을 측정하고 산소에 결합된 헤모글로빈의 백분율을 계산합니다.
이 백분율을 산소 포화도라고 하며 95%에서 100% 사이일 때 정상으로 간주됩니다. 맥박 산소 측정이 사람의 호흡기 건강을 평가하는 유일한 방법은 아니지만 빠르고 비침습적인 기술로 가치가 있습니다.
혈중 산소를 측정하는 장치에는 어떤 종류가 있습니까?
혈중 산소 측정에 사용되는 각 장치에는 고유한 특성과 권장 용도가 있습니다. 다음은 맥박 산소 측정기의 가장 일반적인 유형 중 일부입니다.
- 손가락 맥박 산소 농도계: 이것은 가장 일반적인 유형이며 손가락 끝에 위치합니다. 작고 휴대가 간편하며 사용하기 쉽습니다. 가정이나 임상 환경에서 모니터링하는 데 이상적입니다.
- 손목 맥박 산소 농도계: 이 유형은 손목에 착용하며 주로 임상 환경에서 사용됩니다. 손가락 맥박 산소 측정기보다 덜 일반적이지만 지속적인 혈중 산소 측정이 필요한 경우 유용할 수 있습니다.
- 인이어 맥박 산소 측정기: 이 유형은 귓불에 배치되며 주로 임상 환경에서 사용됩니다. 혈중 산소 포화도를 정확하게 측정할 수 있지만 손가락 산소 포화도 측정기보다 불편할 수 있습니다.
- 이마 맥박 산소 측정기: 이 유형은 이마에 배치되며 주로 임상 환경에서 사용됩니다. 혈중 산소 포화도, 체온, 심박수를 측정할 수 있습니다.
기술의 발전과 가전 제품의 통합 및 소형화로 인해 맥박 산소 측정기를 다른 장치에 통합. 산소 포화도 측정기가 있는 밴드와 스마트워치의 경우입니다.
혈중 산소를 측정하는 스마트 워치
최근 몇 년 동안 스마트 워치(또는 smartwatches) 및 스마트 밴드(스마트 밴드). 최신 장치 중 일부는 산소 포화도 측정기를 통합합니다.
스마트워치에 내장된 산소 포화도 측정기는 손목에서 혈중 산소 포화도를 측정합니다. 스마트워치에 내장된 산소 포화도 측정기는 편리하고 사용하기 쉬울 수 있지만 모든 측정기가 똑같이 정확하지는 않습니다.
스마트워치에 내장된 맥박 산소 측정기의 정확도는 사용자 움직임, 센서 품질, 시계가 손목에 착용되는 방식과 같은 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.
혈중 산소를 측정하는 스마트 워치 및 밴드의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- Apple Watch Series 6 이상: 혈중 산소 측정 외에도 심전도, 수면 모니터링, 넘어짐 감지와 같은 다른 기능이 있습니다.
- 삼성 Galaxy Watch 3 이상: 차세대 갤럭시 워치는 스트레스 수준을 추정하고 건강한 삶을 유지하기 위한 조언을 제공할 수 있습니다.
- Honor Band 6 이상: 2022년 베스트셀러 스마트 밴드 중 하나인 Honor Band에는 심박수 외에도 혈중 산소 측정 기능이 포함되어 있습니다.
- Xiaomi 스마트 밴드 6 이상: Xiaomi 스마트 밴드의 최신 버전에는 맥박 산소 측정기도 포함되어 있습니다.
최고의 산소 포화도 측정기를 선택하는 방법은 무엇입니까?
혈중 산소 포화도를 정확하고 일관되게 측정하려면 독립형 산소 포화도 측정기가 최선의 선택일 수 있습니다. 찾아볼 수 있는 것은 손가락산소측정기 방식이 거의 대부분이고 서로 매우 유사하다.
혈중 산소 포화도를 측정하도록 설계된 산소 농도계와 종종 스마트 밴드에 내장된 센서보다 더 정확합니다. 또는 스마트 워치. 그러나 센서는 지속적으로 개선되고 있으며 현재 격차가 크게 줄었습니다.
또한, 올인원 솔루션을 찾고 있다면 혈중 산소 포화도와 기타 건강 및 피트니스 데이터를 측정할 수 있는 스마트 밴드 또는 스마트 워치가 더 나은 옵션일 수 있습니다..
이러한 장치에는 일반적으로 신체 활동 추적, 수면 모니터링, 심박수 추적 및 혈중 산소 포화도 측정을 비롯한 다양한 기능이 포함되어 있습니다.
결론적으로,
- 당신을 제공하는 장치를 원한다면 많은 기능과 조금 더 지불해도 괜찮습니다.하는 SmartWatch의 더 나은 선택이 될 수 있습니다.
- 신체 활동과 건강을 모니터링하는 데 도움이 되는 장치를 원하신다면, 많은 돈을 들이지 않고 매일, 스마트 밴드 당신에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
- 하지만 집에 있을 예정이고 하나만 있으면 됩니다. 가끔 혈중 산소 측정, (예: 아픈 사람을 돌보고 있는 경우) 전용 산소 농도계가 가장 경제적이고 편리한 옵션입니다.