Kraujo deguonies kiekio matavimas yra labai svarbi informacija sveikatai, ypač tais atvejais, kai reikia medicininės priežiūros. Prietaisai, matuojantys deguonies kiekį kraujyje, vadinami oksimetrais, o dėl technologijos jie yra pigesni ir lengviau naudojami nei bet kada anksčiau.
Šiame straipsnyje paaiškiname viską, ką reikia žinoti apie kraujo deguonies matavimą: kaip jie veikia, kokie tipai yra, kam jie skirti ir kaip išsirinkti tinkamiausią. Taip turėsite visą informaciją, kad išsirinktumėte savo poreikius ir gyvenimo būdą atitinkantį oksimetrą.
Kaip matuojamas deguonis kraujyje?
Kraujo deguonies matavimas atliekamas naudojant metodą, žinomą kaip pulso oksimetrija. Šiam procesui naudojamas mažas įrenginys, vadinamas pulso oksimetras, nešiojamas ant piršto, riešo ar kitos kūno dalies.
Kraujyje yra baltymo, vadinamo hemoglobinu, kuris yra atsakingas už deguonies transportavimą. Pulsoksimetras skleidžia dviejų tipų šviesą – raudoną ir infraraudonąją, kuri praeina per odą ir patenka į kraują.
Hemoglobinas su deguonimi sugeria daugiau infraraudonųjų spindulių, o hemoglobinas be deguonies sugeria daugiau raudonos šviesos.. Pulsoksimetras matuoja sugertos šviesos kiekį ir apskaičiuoja hemoglobino, susieto su deguonimi, procentą.
Šis procentas vadinamas prisotinimu deguonimi ir laikomas normaliu, kai jis yra nuo 95% iki 100%. Nors pulsoksimetrija nėra vienintelis būdas įvertinti žmogaus kvėpavimo takų būklę, ji vertinga kaip greita ir neinvazinė metodika.
Kokie yra prietaisai kraujo deguoniui matuoti?
Kiekvienas prietaisas, naudojamas kraujo deguoniui matuoti, turi savo ypatybes ir rekomenduojamą paskirtį. Štai keletas dažniausiai naudojamų pulso oksimetrų tipų:
- Pirštų pulso oksimetras: tai yra labiausiai paplitęs tipas ir dedamas ant piršto galo. Jis yra mažas, nešiojamas ir patogus naudoti. Idealiai tinka stebėti namuose arba klinikinėje aplinkoje.
- Riešo pulso oksimetras: šis tipas nešiojamas ant riešo ir dažniausiai naudojamas klinikinėje aplinkoje. Tai rečiau nei pirštų pulsoksimetrai, tačiau gali būti naudinga, jei reikia nuolat matuoti deguonies kiekį kraujyje.
- Ausies pulso oksimetras: šis tipas dedamas ant ausies spenelio ir pirmiausia naudojamas klinikinėje aplinkoje. Jis tiksliai išmatuoja kraujo prisotinimą deguonimi, tačiau gali būti ne toks patogus nei pirštų pulso oksimetrai.
- Kaktos pulso oksimetras: šis tipas dedamas ant kaktos ir dažniausiai naudojamas klinikinėje aplinkoje. Jis gali išmatuoti kraujo prisotinimą deguonimi, taip pat temperatūrą ir širdies susitraukimų dažnį.
Technologijų pažanga ir plataus vartojimo elektronikos integravimas bei miniatiūrizavimas leido integruoti pulsoksimetriją į kitus prietaisus. Taip yra su apyrankėmis ir išmaniaisiais laikrodžiais su pulso oksimetru.
Išmanieji laikrodžiai, matuojantys deguonies kiekį kraujyje
Pastaraisiais metais išaugo išmaniųjų laikrodžių populiarumas (arba Smartwatches) ir išmaniosios juostos (išmaniosios juostos). Kai kuriuose naujesniuose įrenginiuose integruoti pulso oksimetrai.
Išmaniuosiuose laikrodžiuose įmontuoti pulso oksimetrai matuoja kraujo prisotinimą deguonimi ties rieše. Nors išmaniuosiuose laikrodžiuose įmontuoti pulso oksimetrai gali būti patogūs ir lengvai naudojami, ne visi jie vienodai tikslūs.
Išmaniuosiuose laikrodžiuose įmontuotų pulso oksimetrų tikslumą gali įtakoti tokie veiksniai kaip vartotojo judėjimas, jutiklio kokybė ir tai, kaip laikrodis nešiojamas ant riešo.
Kai kurie išmaniųjų laikrodžių ir juostų, matuojančių kraujo deguonį, pavyzdžiai:
- Apple Watch Series 6 ir naujesnės versijos: Be kraujo deguonies matavimo, jis turi ir kitų funkcijų, tokių kaip elektrokardiograma, miego stebėjimas ir kritimo aptikimas.
- „Samsung Galaxy Watch 3“ ir naujesnės versijos: Naujos kartos „Galaxy Watch“ gali įvertinti streso lygį ir patarti, kaip išlaikyti sveiką gyvenimą.
- „Honor Band 6“ ir naujesnės versijos: Viena iš geriausiai parduodamų 2022 m. išmaniųjų apyrankių, „Honor Band“, be širdies ritmo, apima kraujo deguonies matavimą.
- „Xiaomi Smart Band 6“ ir naujesnės versijos: Naujausiose „Xiaomi“ išmaniosios juostos versijose taip pat yra pulso oksimetras.
Kaip išsirinkti geriausią pulsoksimetrą?
Jei ieškote tikslaus ir nuoseklaus kraujo prisotinimo deguonimi matavimo, geriausias pasirinkimas gali būti atskiras pulso oksimetras. Tie, kuriuos galima rasti, yra beveik visi piršto oksimetro tipo ir labai panašūs vienas į kitą.
Oksimetrai, skirti matuoti deguonies prisotinimą kraujyje ir dažnai yra tikslesni nei jutikliai, įmontuoti išmaniosiose juostose arba išmanieji laikrodžiai. Tačiau jutikliai nuolat tobulėja, o dabartinis atotrūkis labai sumažėjo.
Be to, jei ieškote „viskas viename“ sprendimo leidžia išmatuoti kraujo prisotinimą deguonimi, taip pat kitus sveikatos ir kūno rengybos duomenis, išmanioji apyrankė arba išmanusis laikrodis gali būti geresnis pasirinkimas.
Šie įrenginiai paprastai apima daugybę funkcijų, įskaitant fizinio aktyvumo stebėjimą, miego stebėjimą, širdies ritmo stebėjimą ir kraujo prisotinimo deguonimi matavimą.
Išvada
- Jei norite įrenginio, kuris jums pasiūlytų daug funkcijų ir jūs neprieštaraujate mokėti šiek tiek daugiau, Vienas SmartWatch gali būti jums geresnis pasirinkimas.
- Jei norite įrenginio, kuris padėtų stebėti jūsų fizinį aktyvumą ir sveikatą, kasdien ir neišleidžiant daug pinigų, išmaniosios juostos gali būti geras pasirinkimas jums.
- Bet jei ketinate būti namuose ir jums reikia tik vieno retkarčiais kraujo deguonies matavimas, (pvz., jei slaugote sergantį žmogų) tam skirtas oksimetras yra ekonomiškiausias ir patogiausias pasirinkimas.
