Šiuo metu, nebent esate labai jaunas, daug sportuojate ar esate vienas iš tų nedaugelio žmonių, kurie gali valgyti praktiškai tai, ko nori, jūsų manymu, tinkamu kiekiu, be abejo, jūs būsite atlikę kitokią dietą, ypač tada, kai taip atsitiks Metų pabaiga, laikas, kai norime to ar ne, dėl įvairių priežasčių esame linkę valgyti daug daugiau nei sugebame deginti kasdien sportuodami.
Kaip tai dažniausiai nutinka, ypač ir, kaip sakiau, metų pradžioje ar prieš pat vasarai atėjus, statistiškai interneto paieškos apie dietas, kuriomis galime numesti likusius kilogramus, kelia gana nerimą. Tiesa yra Stebuklingos dietos neegzistuoja nors atrodo, kad su tokiais tyrimais, kokius jums šiandien atnešu, tai gali būti netiesa.
Jei šio tyrimo rezultatai yra teisingi, atlikę tik analizę, galite sužinoti, ar dieta yra naudinga jūsų organizmui, ar ne
Akivaizdu ir, kaip parodė tyrėjų grupė, atlikusi keletą labai skirtingų žmonių grupių atliktų bandymų, svorio netekimas ir riebalų, kurie paprastai kaupiasi pilve ar kojose, sprendimas gali būti žarnyno bakterijų buvimas, tai yra, jei pavyktų padidinti labai specifinių bakterijų buvimą mūsų skrandyje, kiekvienam žmogui atskirai galėtume numatyti, kuri dieta jam labiausiai tiks, o kuri netarnaus.
Kaip komentuoja šį projektą pristatę mokslininkai, matyt, jų atradimas buvo visiškai priežastinis, nes pažodžiui to, ko jie ieškojo, buvo patikrinti, ar žmogaus organizmui naudinga Nauja Šiaurės šalių dieta. Atliktų analizių metu jie suprato, kad skirtumas tarp žmonių, kurie laikėsi šios dietos ir labai gerai, ir tų, kurie, nepaisant jos laikymosi, neturėjo joms didelio poveikio, gulėjo tam tikro tipo žarnyno bakterijose. jų kūnai.
Kai skrandyje yra tam tikrų bakterijų, laikantis konkrečios dietos galite prarasti daug daugiau riebalų
Gilindamiesi šiek tiek išsamiau apie konkretų tyrimą, pasakykite, kad jis buvo atliktas Danijoje ir dėl kurio bendradarbiavo ne mažiau kaip 181 žmonės metu 26 savaitės Jie įsipareigojo laikytis Naujosios Šiaurės dietos, turėdami daugiau ar mažiau vilties numesti svorio. Kaip paprastą paaiškinimą pasakykite, kad ši dieta iš esmės susideda iš valgio, pavyzdžiui, lašišos, silkės ar avižinių dribsnių.
Tiesa, nepaisant to, kad dieta gali būti labiau rekomenduojama ar mažesnė mitybos lygiu, yra ta, kad rezultatai, kuriuos komanda pasiekė atlikusi skirtingą eksperimente dalyvavusių asmenų analizę, priklausė nuo to, ar jų kūnas turėjo didesnis kiekis Prevotella spp. o Bacteroides spp rezultatų skirtumai buvo tiesiog per dideli, todėl buvo padaryta išvada, kad tarp svorio kritimo ir šių bakterijų yra stiprus ryšys.
Tyrėjai nori išbandyti savo išvadas skirtingose vietose ir laikydamiesi skirtingų dietų
Šiuo metu ir atsižvelgdama į padarytas išvadas, tyrėjų grupė pasiūlė tą patį testą atlikti su didesniu tiriamųjų skaičiumi, kad būtų galima padaryti daug realesnę išvadą. Jei šis atradimas yra teisingas ir patvirtintas, galime susidurti su tikruoju mitybos ir dietologijos pasaulyje.
Kita vertus, reikia atsižvelgti į tai, kad patys tyrėjai nenorėjo patvirtinti rezultatų kaip absoliučios tiesos, kas tikrai turi daug bendro su dideliais šio tyrimo ypatumais, todėl jie patys buvo tie, kurie siūlo vėl patvirtinkite projektą su kitomis dietomis ir žmonėmis iš skirtingų vietų, kad patvirtintumėte jo rezultatus.
Daugiau informacijos: Gamta