Het meten van zuurstof in het bloed is zeer belangrijke informatie voor de gezondheid, vooral in situaties die medische controle vereisen. Apparaten die bloedzuurstof meten, worden oximeters genoemd en zijn dankzij technologie goedkoper en gebruiksvriendelijker dan ooit.
In dit artikel leggen we alles uit wat u moet weten over het meten van zuurstof in het bloed: hoe ze werken, welke soorten er zijn, waar ze voor zijn en hoe u de beste voor u kiest. Op deze manier beschikt u over alle informatie om de juiste oximeter voor uw behoeften en levensstijl te kiezen.
Hoe wordt de zuurstof in het bloed gemeten?
Bloedzuurstofmeting wordt uitgevoerd met behulp van een techniek die bekend staat als pulsoximetrie. Dit proces maakt gebruik van een klein apparaat genaamd pulsoximeter, die op een vinger, pols of ander deel van het lichaam wordt gedragen.
Het bloed heeft een eiwit genaamd hemoglobine, dat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof. De pulsoximeter zendt twee soorten licht uit, rood en infrarood, die door de huid en in het bloed gaan.
Hemoglobine met zuurstof absorbeert meer infrarood licht en hemoglobine zonder zuurstof absorbeert meer rood licht.. De pulsoximeter meet de hoeveelheid licht die is geabsorbeerd en berekent het percentage hemoglobine dat is gebonden aan zuurstof.
Dit percentage wordt zuurstofverzadiging genoemd en wordt als normaal beschouwd wanneer het tussen de 95% en 100% ligt. Hoewel pulsoximetrie niet de enige manier is om iemands ademhalingsgezondheid te beoordelen, is het waardevol als snelle en niet-invasieve techniek.
Welke soorten apparaten bestaan er om bloedzuurstof te meten?
Elk van de apparaten die worden gebruikt om bloedzuurstof te meten, heeft zijn eigen kenmerken en aanbevolen toepassingen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende soorten pulsoximeters:
- Vingerpulsoximeter: dit is het meest voorkomende type en wordt op het topje van de vinger geplaatst. Het is klein, draagbaar en gemakkelijk te gebruiken. Het is ideaal voor monitoring thuis of in klinische omgevingen.
- Polspulsoximeter: dit type wordt om de pols gedragen en wordt voornamelijk gebruikt in klinische omgevingen. Het komt minder vaak voor dan vingerpulsoximeters, maar kan handig zijn als u een continue bloedzuurstofmeting nodig heeft.
- Oorpulsoximeter: dit type wordt op de oorlel geplaatst en wordt voornamelijk gebruikt in klinische omgevingen. Het biedt een nauwkeurige meting van de zuurstofverzadiging in het bloed, maar is mogelijk minder comfortabel dan vingerpulsoximeters.
- Voorhoofdpulsoximeter: dit type wordt op het voorhoofd geplaatst en wordt voornamelijk gebruikt in klinische omgevingen. Het is in staat om de zuurstofverzadiging van het bloed te meten, evenals de temperatuur en hartslag.
De vooruitgang van de technologie en de integratie en miniaturisering van consumentenelektronica hebben dit mogelijk gemaakt pulsoximetrie integreren in andere apparaten. Dit is het geval bij bandjes en smartwatches met een pulsoximeter.
Slimme horloges die de zuurstof in het bloed meten
In de afgelopen jaren is de populariteit van slimme horloges (of smartwatches) en ook smartbands (smartband). Sommige van de nieuwere apparaten integreren pulsoximeters.
Pulsoximeters ingebouwd in smartwatches meten de zuurstofverzadiging in het bloed aan de pols. Hoewel in smartwatches ingebouwde pulsoximeters handig en gebruiksvriendelijk kunnen zijn, zijn ze niet allemaal even nauwkeurig.
De nauwkeurigheid van pulsoximeters die in smartwatches zijn ingebouwd, kan worden beïnvloed door factoren zoals beweging van de gebruiker, sensorkwaliteit en hoe het horloge om de pols wordt gedragen.
Enkele voorbeelden van slimme horloges en bandjes die het zuurstofgehalte in het bloed meten zijn:
- Apple Watch Series 6 en nieuwer: Naast het meten van het zuurstofgehalte in het bloed heeft het nog andere functies zoals een elektrocardiogram, slaapmonitoring en valdetectie.
- Samsung Galaxy Watch 3 en nieuwer: De nieuwe generaties Galaxy Watch kunnen stressniveaus inschatten en advies geven om gezond te leven.
- Eerband 6 en nieuwer: Een van de best verkochte smartbands van 2022, de Honor Band omvat naast hartslagmeting ook bloedzuurstofmeting.
- Xiaomi SmartBand 6 en nieuwer: De nieuwste versies van de Xiaomi smartband bevatten ook een pulsoximeter.
Hoe kies je de beste pulsoximeter?
Als u op zoek bent naar een nauwkeurige en consistente meting van de zuurstofverzadiging in het bloed, is een stand-alone pulsoximeter wellicht de beste optie. Degenen die kunnen worden gevonden, zijn bijna allemaal van het type vingeroximeter en ze lijken erg op elkaar.
Oximeters ontworpen om zuurstofverzadiging in bloed te meten en zijn vaak nauwkeuriger dan sensoren ingebed in smartbands of slimme horloges. Maar de sensoren worden voortdurend verbeterd en de huidige kloof is sterk verkleind.
Bovendien als u op zoek bent naar een alles-in-één oplossing waarmee u de zuurstofverzadiging van het bloed kunt meten, evenals andere gezondheids- en fitnessgegevens, een slimme band of smartwatch is misschien een betere optie voor jou.
Deze apparaten bevatten doorgaans een breed scala aan functies, waaronder het volgen van fysieke activiteit, slaapmonitoring, hartslagregistratie en meting van de zuurstofsaturatie in het bloed.
Ten slotte,
- Als u een apparaat wilt dat u biedt veel functies en je vindt het niet erg om iets meer te betaleneen smartwatch misschien een betere optie voor je.
- Als u een apparaat wilt waarmee u uw fysieke activiteit en gezondheid kunt controleren, dagelijks en zonder veel geld uit te geven, The smartband misschien een goede optie voor je.
- Maar als je thuis gaat zijn, en je hebt er maar één nodig incidentele bloedzuurstofmeting, (bijv. als u voor een zieke zorgt) is een speciale oximeter de meest economische en handige optie.
