Măsurarea oxigenului din sânge este o informație foarte importantă pentru sănătate, mai ales în situațiile care necesită monitorizare medicală. Dispozitivele care măsoară oxigenul din sânge se numesc oximetre și sunt mai ieftine și mai ușor de utilizat decât oricând, datorită tehnologiei.
În acest articol, explicăm tot ce trebuie să știi despre măsurarea oxigenului din sânge: cum funcționează, ce tipuri există, pentru ce sunt și cum să-l alegi pe cel mai potrivit pentru tine. Astfel vei avea toate informațiile pentru a alege oximetrul potrivit nevoilor și stilului tău de viață.
Cum se măsoară oxigenul din sânge?
Măsurarea oxigenului din sânge se realizează folosind o tehnică cunoscută sub numele de pulsoximetrie. Acest proces folosește un dispozitiv mic numit pulsioximetru, care se poartă pe un deget, încheietura mâinii sau altă parte a corpului.
Sângele are o proteină numită hemoglobină, care este responsabilă de transportul oxigenului. Pulsoximetrul emite două tipuri de lumină, roșie și infraroșie, care trec prin piele și în sânge.
Hemoglobina cu oxigen absoarbe mai multă lumină infraroșie, iar hemoglobina fără oxigen absoarbe mai multă lumină roșie.. Pulsoximetrul măsoară cantitatea de lumină care a fost absorbită și calculează procentul de hemoglobină care este legată de oxigen.
Acest procent se numește saturație cu oxigen și este considerat normal atunci când este între 95% și 100%. Deși pulsoximetria nu este singura modalitate de a evalua sănătatea respiratorie a unei persoane, este valoroasă ca tehnică rapidă și non-invazivă.
Ce tipuri de dispozitive există pentru măsurarea oxigenului din sânge?
Fiecare dintre dispozitivele folosite pentru măsurarea oxigenului din sânge are propriile caracteristici și utilizări recomandate. Iată câteva dintre cele mai comune tipuri de pulsioximetre:
- Pulsoximetru deget: acesta este cel mai frecvent tip și este plasat pe vârful degetului. Este mic, portabil și ușor de utilizat. Este ideal pentru monitorizare acasă sau în medii clinice.
- Pulsoximetru la încheietura mâinii: acest tip este purtat la încheietura mâinii și este utilizat în principal în medii clinice. Este mai puțin obișnuit decât pulsoximetrele cu degetul, dar poate fi util dacă aveți nevoie de măsurarea continuă a oxigenului din sânge.
- Pulsoximetru pentru ureche: acest tip este plasat pe lobul urechii și este utilizat în principal în medii clinice. Oferă o măsurare precisă a saturației de oxigen din sânge, dar poate fi mai puțin confortabil decât pulsoximetrele degete.
- Pulsoximetrul de frunte: acest tip este plasat pe frunte și este utilizat în primul rând în medii clinice. Este capabil să măsoare saturația de oxigen din sânge, precum și temperatura și ritmul cardiac.
Avansarea tehnologiei și integrarea și miniaturizarea electronicelor de larg consum au permis să integreze pulsoximetria în alte dispozitive. Este cazul benzilor și smartwatch-urilor cu pulsoximetru.
Ceasuri inteligente care măsoară oxigenul din sânge
În ultimii ani, sa înregistrat o creștere a popularității ceasurilor inteligente (sau smartwatches) și, de asemenea, benzi inteligente (benzile inteligente). Unele dintre dispozitivele mai noi integrează pulsoximetre.
Pulsoximetrele încorporate în ceasurile inteligente măsoară saturația de oxigen din sânge la încheietura mâinii. În timp ce pulsoximetrele încorporate în ceasurile inteligente pot fi convenabile și ușor de utilizat, nu toate sunt la fel de precise.
Precizia pulsoximetrelor încorporate în ceasurile inteligente poate fi afectată de factori precum mișcarea utilizatorului, calitatea senzorului și modul în care ceasul este purtat la încheietura mâinii.
Câteva exemple de ceasuri inteligente și benzi care măsoară oxigenul din sânge sunt:
- Apple Watch Series 6 și versiuni ulterioare: Pe lângă măsurarea oxigenului din sânge, are și alte funcții, cum ar fi o electrocardiogramă, monitorizarea somnului și detectarea căderilor.
- Samsung Galaxy Watch 3 și mai noi: Noile generații de Galaxy Watch pot estima nivelul de stres și pot oferi sfaturi pentru a menține o viață sănătoasă.
- Honor Band 6 și mai nou: Una dintre cele mai bine vândute benzi inteligente din 2022, Honor Band include măsurarea oxigenului din sânge, pe lângă ritmul cardiac.
- Xiaomi Smart Band 6 și versiuni ulterioare: Cele mai recente versiuni ale benzii inteligente Xiaomi includ și un pulsoximetru.
Cum să alegi cel mai bun pulsioximetru?
Dacă căutați o măsurare precisă și consecventă a saturației de oxigen din sânge, un pulsioximetru independent poate fi cea mai bună opțiune. Cele care pot fi găsite sunt aproape toate de tip oximetru de deget și sunt foarte asemănătoare între ele.
Oximetre concepute pentru a măsura saturația de oxigen din sânge și sunt adesea mai precise decât senzorii încorporați în benzile inteligente sau ceasuri inteligente. Dar senzorii se îmbunătățesc constant, iar decalajul actual a fost mult redus.
În plus, dacă sunteți în căutarea unei soluții all-in-one care vă permite să măsurați saturația de oxigen din sânge, precum și alte date despre sănătate și fitness, o bandă inteligentă sau un ceas inteligent ar putea fi o opțiune mai bună pentru tine.
Aceste dispozitive includ de obicei o gamă largă de funcții, inclusiv urmărirea activității fizice, monitorizarea somnului, urmărirea ritmului cardiac și măsurarea saturației de oxigen din sânge.
În concluzie,
- Dacă vrei un dispozitiv care să îți ofere o mulțime de funcții și nu te deranjează să plătești puțin mai mult, A SmartWatch poate fi o opțiune mai bună pentru tine.
- Dacă doriți un dispozitiv care să vă ajute să vă monitorizați activitatea fizică și sănătatea, zilnic și fără a cheltui mulți bani, benzile inteligente poate fi o opțiune bună pentru tine.
- Dar dacă vei fi acasă și ai nevoie doar de unul măsurarea ocazională a oxigenului din sânge, (de exemplu, dacă aveți grijă de o persoană bolnavă) un oximetru dedicat este cea mai economică și convenabilă opțiune.
