V tem trenutku, če ste zelo mladi, se veliko ukvarjate s športom ali ste eden tistih redkih ljudi, ki lahko jedo tako rekoč tisto, kar si želijo, v količini, ki se jim zdi primerna, boste zagotovo naredili kakšno drugo dieto, še posebej takrat, ko se to zgodi konec leta, čas, ko hočemo ali ne in iz različnih razlogov ponavadi pojemo veliko več, kot smo sposobni zažgati z vsakodnevno vadbo.
Kot se običajno zgodi, še posebej in kot sem rekel, na začetku leta ali tik pred prihodom poletja, se statistično iskanje interneta o dietah, s katerimi lahko izgubimo tiste kilograme, ki so nam ostali, precej alarmantno dvigne. Resnica je Čudežne diete ne obstajajo čeprav se zdi, da pri študijah, kakršno vam predstavljam danes, to morda ni povsem res.
Če so rezultati te študije resnični, lahko že z analizo veste, ali je prehrana dobra za vaše telo ali ne
Očitno in kot je dokazala skupina raziskovalcev zahvaljujoč vrsti testov, izvedenih na več zelo različnih skupinah ljudi, je rešitev za hujšanje in izgorevanje maščob, ki se običajno kopičijo v trebuhu ali nogah, lahko v prisotnost črevesnih bakterijZ drugimi besedami, če bi nam uspelo povečati prisotnost zelo specifičnih bakterij v želodcu, bi lahko za vsakega človeka posebej predvideli, katera prehrana bi mu najbolj ustrezala in katera mu ne bi služila.
Kot so komentirali raziskovalci, ki so predstavili ta projekt, je očitno njihovo odkritje povsem vzročno, saj je bilo dobesedno tisto, kar so iskali, preveriti, kako dobro za človeško telo je tako imenovana Nova nordijska dieta. Med opravljenimi analizami so ugotovili, da je razlika med ljudmi, ki so se zelo dobro držali te diete in so se dobro odrezali, in tistimi, ki kljub temu, da nanjo niso imeli velikega vpliva, v prisotnosti določene vrste črevesnih bakterij v njihova telesa.
Zaradi prisotnosti nekaterih bakterij v želodcu lahko z določeno prehrano izgubite veliko več maščob
Če se poglobimo v podrobnosti o konkretni preiskavi, vam povemo, da je bila izvedena na Danskem in za katero je bilo treba sodelovati najmanj 181 oseb med 26 semanas Zavezali so se novi nordijski dieti z bolj ali manj upanjem, da bodo shujšali. Kot preprosto razlago vam povemo, da ta dieta v osnovi sestoji iz uživanja živil, kot so losos, sled ali ovsena kaša.
Resnica je, kljub dejstvu, da je prehrana morda bolj priporočljiva ali manj na prehranski ravni, ta, da so rezultati, do katerih je prišla ekipa po opravljenih različnih analizah posameznikov, ki so sodelovali v poskusu, bili taki, da je bilo odvisno od tega, ali je bilo njihovo telo večje količina Prevotella spp. o Bacteroides spp razlike v rezultatih so bile preprosto izjemne, zato je bilo sklenjeno, da obstaja močno razmerje med izgubo teže in prisotnostjo teh bakterij.
Raziskovalci želijo svoje zaključke preizkusiti na različnih mestih in z različnimi vrstami prehrane
Trenutno in glede na ugotovitve, ki so bile sprejete, je skupina raziskovalcev predlagala izvedbo istega testa z večjim številom preiskovancev, da bi prišli do bolj realističnega zaključka. Če je to odkritje resnično in potrjeno, bi se lahko soočili z resničnim revolucija v svetu prehrane in dietetike.
Po drugi strani pa je treba upoštevati, da raziskovalci sami niso želeli potrditi rezultatov kot absolutne resnice, kar je gotovo povezano z velikimi posebnostmi te študije, zato so tudi sami tisti, ki predlagajo znova izvedite projekt z drugimi dietami in ljudmi iz različnih krajev, da potrdite njegove rezultate.
Más información: Narava