Isticmaalayaasha jecel orodka iyo samaynta nashaadaadka bannaanka, waxaanu ku soo bandhigaynaa liis leh 10ka pedometer ee ugu fiican ee orodyahanada Laga soo bilaabo suuqa. Qalabkan waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu tiriyo tirada tillaabooyinka la qaado maalintii.
Qalabkan ayaa orodyahanku ku ogaan karaa inuu diyaar u yahay inuu sameeyo marathon iyo in kale. Sidoo kale, waxay u adeegtaa sida a xog-qoraha kaas oo ku siinaya macluumaad qiimo leh oo ku saabsan xaaladaada jireed. Aynu ogaano kuwa ugu badan ee la raadiyo iyo waxa ay noo fidiyaan.
Waa maxay pedometer iyo maxaa loogu talagalay?
Pedometer-ku waa qalab elektaroonik ah oo loo isticmaalo tiri talaabooyinka in qofku uu sameeyo maalin kasta. Sida caadiga ah waxa la dulsaaraa dharka heerka dhexda waxana ay ogaanaysaa dhaq-dhaqaaqa aan ku samayno miskaha iyo gacmahayaga. Xisaabi in tallaabo kasta ay jirto hal tallaabo oo ay tahay in lagu daro tirinta.
Waxaa loo isticmaalaa sida nidaamka diiwaanka dhaqdhaqaaqaaga jireed ee maalinlaha ah si loo go'aamiyo qiyamka sida qadarka kalooriyada aan gubno, inta tallaabo ee aan qaadno maalintii, qiimeyno xaaladdeena si aan u aado tartan ama marathon, iyo kuwo kale. Si kastaba ha ahaatee, xogtani waa qiyaaso iyadoo la tixgelinayo in shaqadooda ugu weyni ay tahay inay tiriyaan tallaabooyinka.
Pedometers waxay leeyihiin hannaan xisaabeed horumarsan oo tirinaya tirada tillaabooyinka, iyadoo taas ku saleysan, cabbiraysa masaafada la safray. Sidan ayaan ku ogaan karnaa inta kiiloomitir ee aan soo marnay, waqtigee iyo haddii aan sameynay socodka. Waa badeecad si weyn loo isticmaalo orodka yaa maskaxda ku haya macluumaadka noocaan ah marka ay u baxayaan inay ku dhaqmaan.
Sidee buu u shaqeeyaa pedometerka?
Pedometer-ku wuxuu u shaqeeyaa sida saacad oo kale wuxuu xisaabiyaa tirada tillaabooyinka aan qaadno waqti go'an. Waxay adeegsataa xawaare isku dhafan oo diiwaangeliya dhaqdhaqaaqyada aan samayno una beddelo tallaabooyin. Sidaa darteed, waxay bixin kartaa xogta ku saabsan masaafada, waqtiyada, tillaabooyinka, kalooriyada, iyo kuwa kale.
Hab kale oo lagu cabbiro tillaabooyinka waa tillaabooyinka la sameeyay, tani inta badan waxay leedahay dherer la mid ah dhaqdhaqaaq kasta. Qalabku waxa uu xisaabiyaa xadkan oo soo bandhigaya xogta la xidhiidha, laakiin maaha 100% run. Waxay leeyihiin margin khalad ah oo kala duwanaan kara iyadoo ku xiran nooca pedometerka.
Orodyahanadu waxay aad u isticmaalaan qalabkan marka ay u tababaranayaan tartanka. Lahaanshaha qiyamka aadka ugu dhow xaqiiqda, waxay ka caawisaa inay ogaadaan haddii ay diyaar u yihiin inay wajahaan marathon masaafo gaar ah. Waxay xisaabin karaan wakhtiga ay ku qaadanayso inay tartanka qabtaan iyo inay ka soo bixi karaan kaalmaha hore.
Halkee la dhigayaa pedometerka?
Meesha saxda ah ee meesha pedometerku waa dhexda, si adag ugu dhejisan dharka si uusan u dhicin. Aaggan waxaad si fiican u tirin kartaa tillaabooyinka adiga oo ogaanaya dhaqdhaqaaqa sinta iyo gacanta. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qaybo kale oo maqaarka ah oo sidoo kale la dhigi karo oo ay leeyihiin akhrin kale.
Tusaale ahaan, qoorta iyo laabta dhexdooda, laakiin aaggan waa inuu u dhow yahay jirka si uu si fiican u duubo xogta. Waa wax caadi ah in la arko iyaga oo shaadhka hoostiisa la geliyo iyada oo la isticmaalayo ribbon gaar ah oo loo isticmaalo in lagu qaado. Si kastaba ha ahaatee, waxa ugu muhiimsan waa in aysan ku dhibin markaad socoto ama ordeyso.
10 pedometer ee orodyahanada:
Orodyahanada marka ay ku jiraan tababarka Waa inay lahaadaan miiska jaranjarada tilmaamaysa dhammaan noocyada xogta si ay u horumariyaan waxqabadkooda. Pedometer-yadani aad bay waxtar u leeyihiin, waxaana halkan ku soo bandhigaynaa liiska 10 ka ugu wanaagsan:
3DActive FitBud 3D Pedometer
Waa miiska tillaabooyinka yar, fududahay in la isticmaalo, looguna talagalay tignoolajiyada 3D si loo akhriyo iyo saxnaanta. Qof kastaa wuu isticmaali karaa, wuxuu leeyahay shaashad lagula socdo wax kasta oo aad sameyso inta lagu jiro maalinta. Waxay dib u bilaabataa iyadoo kaliya la riixo badhanka, waxay leedahay nidaam clip ah oo lagu hagaajinayo dharka, oo leh shaashad akhris degdeg ah oo cad. Intaa waxaa dheer, waxay leedahay shaqo auto-off ah marka aan dhaqdhaqaaq la ogaan.
Habka Socodka OMRON IV
Waa pedometer xirfad leh oo lagu sameeyay tignoolajiyada saxda ah ee 3D oo aad ku tirin karto talaabooyinkaaga. Dhib malahan haddii aad si degdeg ah u socotid, aayar tahay ama aad u orodo Qalabku wuxuu samayn doonaa xisaabinta ugu macquulsan ee suurtogalka ah. Waxay leedahay hab fal oo kala saara xoojinta tallaabooyinkaaga maalin gudaheed.
Waxay leedahay shaashad aad u weyn oo sahlaysa in la akhriyo macluumaadka halkaas oo aad si degdeg ah uga heli karto hawsha. Waxay leedahay nidaamka badbaadinta batteriga, waxaa loo isticmaali karaa orodyahannada ama xaalad kasta oo aad tixgeliso.
MAYMOC 3D Pedometer Socodka
Waa pedometer tayo sare leh oo loo isticmaalo in si sax ah loo tiriyo tallaabooyinka. Waxaa lagu sameeyay tignoolajiyada kuu ogolaanaysa inaad kala soocdo hababka socodka. Waxay leedahay chip aamusan oo casri ah kaas oo la socda tillaabooyinka oo xisaabiya masaafada, waqtiyada iyo kalooriyada gubtay.
Waxay leedahay isku xirnaanta Bluetooth, Waxay qabataa xog-qabasho joogto ah waxaana lagu hagaajin karaa dharkaaga dhererka sinta ama qoorta. Shaashadda ayaa si toos ah u badbaadisa tamarta, marka ay saqda dhexe tahay waxay beddeshaa iftiinka. Markaad gaarto yoolka tillaabo, waxay ku ogeysiineysaa isla markiiba.
AVTREK 3D mini pedometer
Waa pedometer cadaalad ah oo fudud, laakiin fududahay oo la taaban karo in la isticmaalo. Uma baahna codsiyo dheeri ah ama nooc kasta oo tallaabo ah oo u baahan loading. Waa sax oo raaxo kugu filan oo aad illoobi doonto inaad xidhatay. Intaa waxaa dheer, waxay leedahay shaqo waqti ah si looga fogaado qaadashada saacad ama qalab kale oo tilmaamaya waqtiga hadda.
Haddii loo isticmaalo habeenkii ama goobaha aan si liidata u ifin, pedometer-kan waxaa ku jira nalka dambe ee LED oo dhalaalaya si uu si cad ugu arko miiska tillaabada. Batarigu waa uu jiraa muddo dheer oo leh madax-bannaani ilaa 8 saacadood oo isticmaalka joogtada ah.
Pedometer USB FIICAN
Miisaanka tilaabada ugu fiican ee jira waxaa ugu mahadsan naqshadeeda cufan ee fudud ee ku habboon jeebkaaga. Waxaad ku qaadan kartaa meel kasta waxayna si fudud ula qabsanaysaa jidhkaaga adigoo isticmaalaya nidaamka xadhigga oo leh xajin. Wuxuu ku shaqeeyaa USB sidaas darteed uma baahna in la qaado aaladaha mobilada.
Waa nooc dhijitaal ah oo horumarsan oo ku siin doona akhrin aad u sax ah, ilaa iyo inta aad gashato meel aad ugu dhow jidhkaaga. Shaashadda waa caddahay oo kaliya waxa ay soo bandhigaysaa xog tayo leh oo sahlaysa in la daawado.
SaddexH Digital Step counter
Waa qalab loogu talagalay tirinta tilaabada elektarooniga ah multifunctional ee isticmaalka ciyaaraha kaas oo diiwaangeliya tirada tillaabooyinka aad qaado maalin gudaheed. Intaa waxaa dheer, waxay kaydisaa macluumaadka ku saabsan kalooriyeyaasha gubtay, kiiloomitir u safray oo waxay leedahay shaqo saacadda joogsiga. La socda biibiile iyo suunka si fudud loogu hagaajin karo jirka. Waxay leedahay xusuusta 7 maalmood oo waxaad ku habeyn kartaa dhererka, laakiin iyo dhererka xogta.
Toddmomy Pedometer
Waa pedometer-ka ka samaysan dhididka adkaysi u leh iyo ABS oo qaali ah. Waa mid waara, badbaado leh oo sahlan in la isticmaalo. Waxa loo isticmaalaa in lagu tiriyo tillaabooyinka inta lagu jiro marathon ama orodyahanka. Leh akhriska kalooriyo gubtay iyo kiiloomitir u safray. Qalabka si toos ah ayaa loo isticmaalaa oo uma baahna qalab elektaroonik ah. Waa caqli-gal, iftiin iyo cufan in lagu xidho dhexda ama qoorta.
Pedometer-ka la qaadi karo ee Pingko
Waa pedometer leh nakhshad qurux badan oo ku siinaya macluumaadka tirada tillaabooyinka aad qaado marathon-ka. Xogta la xisaabiyay sida kiiloomitir ama kiiloomitir la safray, kalooriyada gubtay, xawaaraha iyo wakhtiga la sameeyay. Shaashadeedu waa weyn tahay si ay si cad ugu soo bandhigto dhammaan macluumaadka la heli karo. Way fududahay in la isticmaalo, kaliya waa inaad ka soo saartaa sanduuqa oo aad saartaa jirkaaga.
Kisangel Pedometer
Waa pedometer-ka dhijitaalka ah ee ugu fiican in lagu isticmaalo tartanka orodyahanka, si loo ogaado inta tallaabo ee aad qaadday. Way fududahay in la isticmaalo oo ku dheji dharkaaga dhexda ama heerka qoorta. Waxay ku siinaysaa xog ku saabsan kalooriyeyaasha gubtay, masaafada la safray iyo waxqabadkaaga maalinlaha ah. Waa batari ku shaqeeya oo ka samaysan ABS xooggan oo waara.
VAALLEN pedometer 32763
Waa mid ka mid ah pedometers ugu fiican kaas oo qaabayntiisa ku leh sideed shaqo. Waxaad tirin kartaa tillaabooyinka, cabbiri kartaa wakhtiga, masaafada, tirin kartaa kaloriyada gubtay, xakamaynta dareenka, iskaanka, chrono iyo bartilmaameedka. In kasta oo ay aad u casrisan tahay, haddana aad bay u fududahay in la isticmaalo, oo ku habboon orodyahannada, socodka ama orodka. Waxay ka samaysan tahay caag, miisaankeedu waa 10 garaam oo gebi ahaanba lama dareemo.
Miisaanka tilaabada waa qalab runtii waxtar u leh ciyaartoyda ku jira marxaladda tababarka oo raba inay ogaadaan waxqabadkooda bilowga ah. Sidoo kale, waxaa isticmaala orodyahanada raadinaya inay hagaajiyaan waqtiyada. Haddii aad tahay ciyaartoy oo aad rabto inaad ogaato xogta ku saabsan awoodaada maalinlaha ah, waa inaad iibsataa mid ka mid ah alaabtan.