Много нас је који проводе бесконачне сате испред рачунара.Пре неколико недеља дали смо вам идеје да боље управљате својим столом и на тај начин одржавате здравље леђа (и уопште) док радите. Данас вам доносим важне савете и мере да то решите., а када радимо са лаптопом и секундарним екраном можемо да се навикнемо на лоше гестове.
Важно је да можете да подигнете екран свог лаптопа, такође када радите сами на њему, али идеално када радите на двоструком екрану. Научите с нама како побољшати држање тела и здравље радећи са лаптопом и секундарним монитором.
Све више компанија одлучује да лаптоп укључи у радни алат својих запослених. Ослобађа их радног места и омогућава им да, поред рада код куће, свуда обављају своје дужности. Међутим, Ово представља озбиљан проблем када радимо у канцеларији, навикавамо се да седимо у својој столици, а куцање на лаптопу на радном столу изазива савијање врата од отприлике петнаест степени које може бити чак и израженије код одређених корисника.
Други корисници, избегавањем оваквог држања, на крају савијају гепек или лоше седе са намером да спусте очи на централни део монитора који се налази у лаптопу. То узрокује не само лоше постуралне навике, већ и велики број тегоба које на крају утичу на продуктивност и здравље запослених, јављају се контрактуре, киле и многа друга стања. Међутим, иако може изгледати једноставно, Подизање положаја лаптопа када радимо на њему или на дуплом екрану је брзо и лако решење да мало по мало унапредимо своје здравље на послу или бар избегнемо овај непријатан утицај.
Како могу да подигнем свој лаптоп да ради боље?
Па ово је једноставно, можете користити било коју методу коју имате на располагању или купити било коју врсту производа. Реалност је да морамо бити пажљиви са врстом елемената које користимо, То јест, увек морамо избегавати елементе као што су пакети папира или текстила који акумулирају топлоту и стварају влакна, што на крају омета вентилацију лаптопа.Ово решава здравствени проблем за нас тако што штедимо на боловима у леђима, али ствара проблем за нас.прилично непријатан економски трошак. Стога је идеално да користимо елементе произведене за ову сврху.
Није тешко знати колико морамо да подигнемо лаптоп, идеално је да нам се очи налазе мање-више на врху екрана, где се обично налазе камере за видео конференције на лаптоповима, Тако ћемо генерално постићи исправан положај врата и очију, чиме ћемо дугорочно избегавати болести зглобова и презбиопију.
Препорука – АУКЕИ сталак за лаптоп
Ово постоље за лаптопове испод 17 инча које смо тестирали познатог бренда додатне опреме Аукеи прилично добро решава проблем. Направљен је од алуминијума, тако да је истовремено лаган и отпоран. Ако сте редован корисник Аппле-а или производа направљених од алуминијума, реалност је да изгледа прилично добро на столу, даје додир континуитета.
Такође има перфорације на задњој страни у случају да морате да провучете кабл кроз рупе и тако све буде добро организовано. Носач има силиконску заштиту, на овај начин нећете претрпети штету, а захваљујући његовој алуминијумској бази изгубићете минималан простор, односно можете тамо поставити предмете попут тастатуре или ХУБ-а да вам увек буде при руци.
Као што смо рекли, ова пристаништа је квалитетно направљена и прилично је висока, иако на тржишту има и оних мање једноставних, али са већом варијабилности у позицијама. Ово обично поставља било који лаптоп на просечну висину монитора од 24-27 инча, што га чини савршеним сапутником за рад на двоструком екрану. Можете га добити од 34,99 € en Није пронађен ниједан производ. из Амазона