Престаните пушити Понекад то може постати готово немогућа мисија ако немамо снаге воље отпорне на бомбе или некога ко ће нам помоћи у тренуцима слабости. Наш мобилни уређај може бити неко ко нам помаже да престанемо да пушимо и све је више апликација помоћу којих можемо заувек престати да пушимо.
Данас ћемо предложити овај чланак 5 различитих апликација помоћу којих можете престати да пушитеИако увек морате имати на уму да ће вам апликација бити само додатна помоћ, а најважнији део да бисте коначно прекинули са дуваном сте ви. Будите стрпљиви, наоружајте се храброшћу и, како кажу, супротставите се дувану да вас на крају не порази.
Ако сте активни пушач и желите што пре престати пушити, извадите оловку и папир јер ће вам било која од апликација које ћемо видети у наставку бити од велике помоћи у вашој мисији да престанете са пушењем, што на срећу није немогуће ни за кога.
Квит
Квит је једна од оних апликација која вам неће помоћи на директан начин да престанете са пушењем, јер готово ниједна од њих то заправо не чини, али Пружиће вам мотив да се заувек одрекнете цигарета.
Ова апликација користи технике засноване на играма, расуђивање и механику да подстакне људе да оставе пушење. Једном када прођете ниво, добићете бодове помоћу којих ћете постати оно што се апликација назива Супреме Квиттер.
Уз све ово, имаћете приступ и статистикама као што су колико сте дуго били без пушења, новцу који сте успели да уштедите или предностима које има од одвикавања од пушења.
Доступан је и за Андроид и за иОС уређаје, тако да може бити савршен за размену података, статистика и ћаскања са пријатељима. На несрећу ово није бесплатна апликацијаИако морате мислити да ће вас његово преузимање коштати много мање него што кошта кутија цигарета или је коштала.
Престаните пушити мало по мало
Престанак пушења у већини случајева не може бити нешто што постижемо преко ноћи, али потребно је време да се то постигне. Ова апликација се заснива управо на томе и помаже нам да мало по мало престанемо са пушењем.
На основу цигарета које пушите сваког дана и времена које желите да потпуно престанете, апликација креира план како бисте је могли прогресивно добити.
Следећи план који вам предлаже да мало по мало престанете да пушите, пушите само када вам апликација каже. Могућност пушења смањиваће се док вам коначно не дозволи да пушите ни цигарету. Овим планом моћи ћете постепено да престанете да пушите, избегавајући лоша времена која се дешавају у првим данима када престанете да пушите. Наравно, строго се придржавајте плана или вам неће бити од користи.
КуитНов!
КуитНов! То је једна од најпознатијих примена колико постоји за одвикавање од пушења. Доступна и за Андроид и за иОС, то је огромна заједница која је већ помогла више од 2 милиона људи да се заувек одрекну цигарета.
Захваљујући њему моћи ћемо да имамо контролу над;
- Прошло је време откад смо попушили последњу цигарету
- Број цигарета које нисмо пушили све време док нисмо пушили
- Новац који смо штедели и који можемо користити за куповину других ствари
- Развој нашег здравља откад не пушимо
Такође са проласком дана без пушења можемо откључати достигнућа која можете делити са пријатељима на друштвеним мрежама, и да ће вам такође бити велика подршка у овом изазову прекида пријатељства са дуваном.
Пушачки времеплов
Иако многи то покушавају да порекну дуван оставља прилично значајне физичке последице, као и значајну штету по наше здравље.
Ако сте успели да престанете са пушењем гледајући новац који свакодневно штедите, колико добро дишете током времена или поруке подршке свих врста, можда је најбољи начин да дефинитивно побегнете од цигарета видети како ће то утицати ти.дуван.
Захваљујући временској машини за пушење На пример, можемо видети како ће се наше лице развијати у случају да не престанемо да пушимо. Можемо видети како нам зуби постају све црнији, како нам се кожа квари или како брже старимо.
Ако вам чак и то што не видите како се дуван мало по мало уништава помаже да престанете да пушите, можда вам неће бити лако да престанете да пушите, па бисте требали престати да користите апликације и обратити се правим и квалификованим стручњацима који ће вам помоћи.
Апликација више није доступна у Апп Сторе-у
Престани пушити Хиперактиван
Већина људи који напусте посао брзо постану опседнути колико дана су били без пушења, новцем који су уштедели и богатством других података. Оно што раде је да их у великој мери мотивишу и подстакну да наставе без приласка цигарети.
Недавно су дани без пушења прецртани у календару, али са појавом паметних телефона постоји на десетине апликација које нам омогућавају да водимо ову статистику са свог мобилног уређаја. Једна од ових апликација је Јуст Куит, који ће нам пружити мноштво података о нашем периоду без пушења.
На пример, можемо брзо да проверимо дане у којима смо били без пушења, цигарете које нисмо пушили, новац који смо уштедели, поред тога што нудимо друге бројеве у виду достигнућа. Уз то, и као да ово није довољно, понудиће нам списак ствари које можемо купити захваљујући новцу који смо уштедели одвикавањем од пушења.
Иако смо вам показали 5 различитих апликација помоћу којих можете да престанете да пушите, оне нису једине које су доступне на Гоогле Плаи-у или у Апп Сторе-у, а постоји још много њих које можете да инсталирате и користите за победу у борби са дуваном. Добили смо само 5, али ако знате још нешто што вам је, на пример, било корисно за одвикавање од пушења, можете нам то рећи у простору резервисаном за коментаре на овај пост или путем друштвених мрежа у којима смо присутни. Ако вам је било корисно, може бити корисно и већем броју људи.
Да ли сте успели да престанете са пушењем помоћу апликације за паметни телефон?.