Maraming sa amin na gumugol ng walang katapusang oras sa harap ng isang PC, ilang linggo na ang nakaraan binigyan ka namin ng mga ideya upang mas mahusay na pamahalaan ang iyong desk at sa gayon mapanatili ang kalusugan ng iyong likod (at sa pangkalahatan) habang nagtatrabaho ka. Ngayon dinadalhan kita ng isang mahalagang payo at hakbang upang malutas ito, at ito ay kapag nagtatrabaho tayo sa isang laptop at isang pangalawang screen maaari tayong masanay sa masamang kilos.
Ito ay mahalaga na maaari mong itaas ang screen ng iyong laptop, din kapag nagtatrabaho ka nang mag-isa dito, ngunit perpekto kapag nagtatrabaho ka sa mga dalawahang screen. Alamin sa amin kung paano pagbutihin ang iyong pustura at iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa isang laptop at isang pangalawang monitor.
Parami nang parami ang mga kumpanya ay pipiliing isama ang laptop sa mga tool sa trabaho ng kanilang mga empleyado. Pinapalaya sila nito mula sa kanilang trabaho at pinapayagan silang, bilang karagdagan sa pagtatrabaho sa bahay, na dalhin sa kanila ang pagpapaunlad ng kanilang mga tungkulin saanman. Gayunpaman, ito ay may isang seryosong problema kapag nagtatrabaho kami sa opisina, nasanay tayo sa pag-upo sa aming mga upuan, at ang pagsusulat sa isang laptop sa desk ay nagdudulot ng pagbaluktot ng leeg na humigit-kumulang labinlimang degree na maaaring mas malinaw sa ilang mga gumagamit.
Ang iba pang mga gumagamit upang maiwasan ang ganitong uri ng pustura ay nagtatapos sa pagbaluktot ng puno ng kahoy o pag-upo nang masama sa hangaring ibababa ang kanilang mga mata sa gitnang bahagi ng monitor na kasama sa laptop. Nagdudulot ito hindi lamang ng masamang gawi sa postura, ngunit isang mahusay na bilang ng mga karamdaman na nagtatapos na nakakaapekto sa parehong pagiging produktibo at kalusugan ng mga empleyado, lilitaw ang mga kontraktura, hernias at marami pang mga kundisyon. Gayunpaman, kahit na parang simple ito, Ang pagtaas ng posisyon ng laptop kapag pinagtatrabahuhan namin ito o sa isang dobleng screen ay ang mabilis at madaling solusyon upang mapabuti ang aming kalusugan nang paunti-unti sa trabaho, o kahit papaano maiwasan ang hindi kanais-nais na epekto.
Paano ko maiangat ang laptop upang gumana nang mas mahusay?
Sa gayon ito ay simple, maaari mong gamitin ang anumang pamamaraan na mayroon ka sa iyong mga kamay o bumili ng anumang uri ng produkto. Ang katotohanan ay dapat tayong maging maingat sa kung anong uri ng mga elemento ang ginagamit natin, Iyon ay upang sabihin, dapat nating palaging iwasan ang mga elemento tulad ng mga pack ng folios o tela na naipon ang init at bumuo ng lint, na nagtatapos sa pagharang sa bentilasyon ng laptop, nalulutas nito ang isang problema sa kalusugan para sa atin sa pamamagitan ng pag-save sa mga sakit sa likod, ngunit bumubuo ito isang medyo hindi kasiya-siyang gastos sa pananalapi. Para sa kadahilanang ito, ang perpekto ay ang paggamit namin ng mga elemento na gawa para sa hangaring ito.
Hindi mahirap malaman kung magkano ang kailangan nating iangat ang laptop, ang perpekto ay ang ating mga mata ay matatagpuan higit pa o mas kaunti sa itaas na bahagi ng screen, kung saan ang mga videoconference camera ay karaniwang matatagpuan sa mga laptop, Ito ang paraan kung paano tayo karaniwang makamit ang isang tuwid na posisyon ng leeg at mata, sa gayon maiiwasan ang magkasanib na karamdaman at pangmatagalang presbyopia.
Isang Rekomendasyon - AUKEY Laptop Stand
Ang paninindigan para sa mga laptop sa ilalim ng 17 pulgada na nasubukan namin mula sa sikat na accessories na tatak na Aukey ay malulutas nang maayos ang problema. Itinayo ito sa aluminyo, kaya't ito ay magaan at lumalaban sa parehong oras. Kung ikaw ay isang regular na gumagamit ng Apple o mga produktong gawa sa aluminyo, ang totoo ay mukhang maganda ito sa desktop, nagbibigay ito ng isang ugnayan ng pagpapatuloy.
Mayroon din itong mga butas sa likod kung sakaling kailangan mong pumasa sa isang kable sa mga butas at sa gayon ay maayos ang lahat. Ang suporta ay may mga proteksyon ng siliconeSa ganitong paraan hindi ka magdusa pinsala, at salamat sa base ng aluminyo nito mawawalan ka ng kaunting espasyo, iyon ay, maaari kang maglagay ng mga bagay tulad ng keyboard o isang HUB doon upang laging nasa kamay ito.
Tulad ng sinabi namin, ang pantalan na ito ay gawa sa mahusay na kalidad at medyo mataas, bagaman mayroong ilan sa merkado na hindi gaanong simple ngunit may higit na pagkakaiba-iba ng mga deposito. Karaniwan nitong inilalagay ang anumang laptop sa average na taas ng isang 24-27 pulgada na monitor, Ginagawa itong isang perpektong kasama para sa dual screen na trabaho. Maaari mo itong makuha 34,99 € en Walang nahanap na mga produkto mula sa Amazon.