Birçoğumuz bilgisayar karşısında sonsuz saatler harcıyoruz. Birkaç hafta önce size masanızı daha iyi yönetebilmeniz ve böylece çalışırken sırtınızın (ve genel olarak) sağlığını korumanız için fikirler vermiştik. Bugün size sorunu çözmek için önemli tavsiyeler ve önlemler getireceğim.ve bir dizüstü bilgisayar ve ikincil bir ekranla çalışırken kötü hareketlere alışabiliyoruz.
Dizüstü bilgisayarınızın ekranını, üzerinde tek başınıza çalışırken de yükseltebilmeniz önemlidir; ancak ideal olarak çift ekranda çalışırken. Bir dizüstü bilgisayar ve ikincil bir monitörle çalışarak duruşunuzu ve sağlığınızı nasıl iyileştireceğinizi bizimle öğrenin.
Giderek daha fazla şirket, dizüstü bilgisayarları çalışanlarının çalışma araçlarına dahil etmeyi seçiyor. Onları işyerlerinden kurtarıyor ve evde çalışmanın yanı sıra görevlerini her yerde yapabilmelerine olanak tanıyor. Fakat, Ofiste çalışırken bu ciddi bir sorun oluyor, sandalyemizde oturmaya alışıyoruz ve masanın üzerindeki dizüstü bilgisayarda yazı yazmak, bazı kullanıcılarda daha da belirgin olabilen, yaklaşık on beş derecelik bir boyun bükülmesine neden oluyor.
Diğer kullanıcılar, bu tür bir duruştan kaçınarak, gövdelerini bükmek veya gözlerini dizüstü bilgisayardaki monitörün orta kısmına indirmek amacıyla kötü oturmak zorunda kalıyorlar. Bu durum sadece kötü duruş alışkanlıklarına yol açmakla kalmıyor, çalışanların hem verimliliğini hem de sağlığını etkileyen birçok rahatsızlık, kontraktürler, fıtıklar ve daha birçok rahatsızlık ortaya çıkıyor. Ancak basit gibi görünse de, Dizüstü bilgisayarın üzerinde veya çift ekranda çalışırken konumunu yükseltmek, işyerinde sağlığımızı yavaş yavaş iyileştirmenin veya en azından bu hoş olmayan etkiden kaçınmanın hızlı ve kolay çözümüdür.
Dizüstü bilgisayarımı daha iyi çalışacak şekilde nasıl yükseltebilirim?
Bu çok basit; elinizde olan herhangi bir yöntemi kullanabilir veya herhangi bir ürün türünü satın alabilirsiniz. Gerçek şu ki, ne tür öğeler kullandığımıza dikkat etmeliyiz. Yani kağıt paketleri, tekstil ürünleri gibi ısıyı toplayan ve tüy bırakan, dolayısıyla dizüstü bilgisayarın hava almasını engelleyen unsurlardan her zaman uzak durmalıyız.Bu bizim için bir sağlık sorununu çözerek sırt rahatsızlıklarından tasarruf etmemizi sağlar, ancak aynı zamanda daha büyük bir sorun yaratır. bizim için bir sorun, oldukça nahoş bir ekonomik gider. Dolayısıyla ideal olan bu amaçla üretilmiş elemanları kullanmamızdır.
Dizüstü bilgisayarı ne kadar kaldırmamız gerektiğini bilmek zor değil, ideal olan, gözlerimizin aşağı yukarı ekranın üst kısmında, video konferans kameralarının genellikle dizüstü bilgisayarlarda bulunduğu yerde olmasıdır. Genel olarak boynun ve gözlerin düz bir pozisyonunu bu şekilde elde edeceğiz, böylece uzun vadede eklem rahatsızlıklarından ve presbiyopiden kaçınacağız.
Bir öneri – AUKEY Dizüstü Bilgisayar Sehpası
Ünlü aksesuar markası Aukey'in 17 inç altı dizüstü bilgisayarlar için test ettiğimiz bu standı, sorunu oldukça iyi çözüyor. Alüminyumdan yapıldığı için hem hafif hem de dayanıklıdır. Düzenli olarak Apple veya alüminyumdan yapılmış ürünler kullanıyorsanız, gerçek şu ki masa üzerinde oldukça güzel görünüyor, süreklilik hissi veriyor.
Ayrıca deliklerden bir kablo geçirmek zorunda kalmanız ve böylece her şeyin iyi organize edilmesi durumunda arka tarafında delikler bulunur. Desteğin silikon korumaları vardırBöylece hasar görmezsiniz ve alüminyum tabanı sayesinde minimum yer kaybı yaşarsınız, yani klavye veya HUB gibi nesneleri oraya yerleştirip her zaman elinizin altında tutabilirsiniz.
Söylediğimiz gibi bu dock kaliteli ve oldukça yüksek, ancak piyasada daha az basit ama pozisyonları daha değişken olan bazıları var. Bu genellikle herhangi bir dizüstü bilgisayarı 24-27 inçlik bir monitörün ortalama yüksekliğine yerleştirir, çift ekranda çalışmak için mükemmel bir arkadaştır. Şu adresten alabilirsiniz: 34,99€ en Ürün bulunamadı. Amazon'dan.