Monument Valley'in yaratıcılarından akıl sağlığı uygulaması Moodnotes

Muhtemelen "Ustwo" adı size pek bir şey ifade etmiyor, ancak iOS ve Android mobil cihazlardaki en başarılı bulmaca oyunlarından biri olan Monument Valley'den, özellikle de güzel ve dikkatli tasarımından sorumlu olduğunu söylersem, o zaman ve işler değişir. Ancak Ustwo yalnızca oyunlara adanmamış.

Ustwo'nun Malmö, New York, Sidney ve Londra'da stüdyoları vardır ve tam olarak ikinci ofistir. adını taşıyan ilginç akıl sağlığı uygulaması MoodnotesiOS cihazlar için mevcut olan ve çok yakında Android için de satışa sunulacak.

Moodnotes, aklımıza bir yardım

Moodnotes olarak sunulan bir mobil uygulamadır. zihinsel alışkanlıklarımızı keşfetmemize ve muhtemelen geliştirmemize yardımcı olabilecek araç. Bu amaçla operasyonu bilişsel davranışçı terapi ilkelerine yanıt verir (TCC) tarafından geliştirilmiştir ve Los Angeles merkezli bir şirket olan ThrivePort ile birlikte iki psikoterapistin yönetiminde geliştirilmiştir.

Ancak bu psikoterapistlerden biri olan McBride'a göre bu tür uygulamalar zaten mevcuttur, istedikleri, "insanların giymek için hoş bulacağı bir şey yaratmaktı«. Ve bu yön, Ustwo anahtar idi. McBride şunu belirtiyor: onun işi anıt Vadisi ona insanların kullanmaktan zevk alacağı uygulamaları geliştirme konusunda deneyim vermiştiŞimdi bu deneyim ve bilgiyi yeni bir projeye uygulamak zorundaydı.

Giderek daha fazla kullanıcı, günlük olarak atılan adımları, kat edilen mesafeyi, içtikleri bardak suları ve çok daha fazlasını kaydetmek için farklı uygulamalar kullanıyor, ancak kimse akıl durumunu hatırlamıyor gibi görünüyor ve bununla ilgileniyor Moodnotes. Uygulamaya giriş yaptığınızda, göreceğiniz şey bir yüz ve bir kaydırıcı olacaktır. mevcut ruh halimizi temsil etmemize izin verecek "daha mutlu" veya "daha üzgün" arasında.

Mevcut temel ruh halimizi seçtikten sonra, her zaman çok basit, hızlı ve sezgisel bir şekilde nasıl hissettiğimize dair daha fazla ayrıntı ekleyebilir veya ayarlayabiliriz.

Bunun için teşekkürler Moodnotes bize son derece yararlı bilgiler sunacakSuçlama, olumlu düşünceleri en aza indirme, şans ya da talih ipucu verme gibi olumsuz duyguların ortaya çıkmasına neden olabilecek düşünce kalıpları olan "tuzaklar". Gibi olacak kullanıcı bu duyguları ve görünümlerinin nedenlerini daha iyi anlayabilecek ve sonuç olarak onlardan kaçınmaya çalışacaktır..

McBride, olumsuz düşüncelerimiz, düşük benlik saygımız, kendimizle ilgili şüphelerimiz varsa, Moodnotes Önce bu düşünceleri tanımlamamıza ve ardından "onları tersine çevirmemize" ve onları daha olumlu olmak ve uzun vadede bize yardımcı olmak için kullanmamıza yardımcı olur.. Bu nedenle, Moodnotes sadece düşüncelerimizi veya zihin durumumuzu kaydetmek için bir uygulama değildir.

McBride'ın belirttiği gibi, odak noktası Kullanıcıların sorunlu olabilecek davranışlara ve düşüncelere ne zaman yaklaştıklarını belirlemelerine yardımcı olun ve bunun neden olduğunu anlayın. Bununla birlikte, profesyonel yardımın yerini alması veya kaygının tedavisi olması amaçlanmamıştır. Bu nedenle uygulamayı ilk kez açtığınızda olumsuz düşünceler yaşıyorsanız profesyonel yardım almanız gerektiği bildiriliyor.

Kesinlikle, en azından iyi bir girişim, bu da teknolojinin kendisinden çok daha fazlasını verebileceğini gösteriyor. McBride, "Moodnotes'in arkasındaki gerçek fikir, insanlara yardım etmek istememiz ve insanlara nasıl daha iyi yardım edebileceğimizi öğrenmek istiyoruz," dedi.

Şu an için sorumlu olanlar Moodnotes Henüz Android cihazlar için belirli bir çıkış tarihi açıklamadılar, kendilerini sadece "yakında" hakkında konuşmakla sınırladılar. Ancak, iOS için zaten mevcutsa şu fiyata 4,49€.

Moodnotes - Ruh Hali Günlüğü (AppStore Bağlantısı)
Moodnotes - Ruh Hali Günlüğüücretsiz

Bu ilginç uygulama hakkında daha fazla bilgiyi genişletmek isterseniz, şunları da yapabilirsiniz: resmi web sitesini ziyaret edin (İngilizce) ve hatta Android için beta sürüm programına kaydolunve böylece bir sonraki sürümü için iyileştirmek için geri bildirimlerinizle işbirliği yapın.

 


Makalenin içeriği şu ilkelerimize uygundur editoryal etik. Bir hata bildirmek için tıklayın burada.

Bir yorum bırak seninkini

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Fernando Fernandez dijo

    Çok iyi görünüyor, özellikle de bir ruh hali takibi olmadığı için, daha sonra geliştirilmiş olabilecek mantık nedeniyle. Bu mantığın neler sunduğunu göreceğiz!