Có rất nhiều người trong chúng ta dành hàng giờ liên tục trước PC, một vài tuần trước, chúng tôi đã cho bạn những ý tưởng để quản lý máy tính để bàn của bạn tốt hơn và do đó duy trì sức khỏe của lưng (và nói chung) trong khi bạn làm việc. Hôm nay tôi mang đến cho bạn một lời khuyên quan trọng và các biện pháp để giải quyết nó, và đó là khi chúng ta làm việc với máy tính xách tay và màn hình phụ, chúng ta có thể quen với những cử chỉ xấu.
Điều quan trọng là bạn có thể nâng màn hình máy tính xách tay lên khi bạn làm việc một mình trên đó, nhưng lý tưởng nhất là khi bạn đang làm việc với màn hình kép. Tìm hiểu với chúng tôi cách cải thiện tư thế và sức khỏe của bạn bằng cách làm việc với máy tính xách tay và màn hình phụ.
Ngày càng có nhiều công ty chọn đưa máy tính xách tay vào công cụ làm việc của nhân viên. Nó giải phóng họ khỏi công việc của họ và cho phép họ, ngoài làm việc ở nhà, thực hiện nhiệm vụ của họ ở mọi nơi. Tuy nhiên, điều này có một vấn đề nghiêm trọng khi chúng tôi đang làm việc trong văn phòngChúng ta đã quen với việc ngồi trên ghế và viết trên máy tính xách tay trên bàn làm cho cổ bị uốn cong khoảng XNUMX độ, thậm chí có thể rõ ràng hơn ở một số người dùng.
Những người dùng khác để tránh kiểu tư thế này cuối cùng phải gập người hoặc ngồi xấu với ý định đưa mắt xuống phần trung tâm của màn hình có trong máy tính xách tay. Điều này không chỉ gây ra thói quen tư thế xấu, mà còn có một số bệnh ảnh hưởng đến cả năng suất và sức khỏe của nhân viên, co cứng, thoát vị và nhiều tình trạng khác xuất hiện. Tuy nhiên, mặc dù nó có vẻ đơn giản, Nâng cao vị trí của máy tính xách tay khi chúng ta làm việc trên nó hoặc trên màn hình đôi là giải pháp nhanh chóng và dễ dàng để cải thiện sức khỏe của chúng ta từng chút một trong công việc, hoặc ít nhất là tránh tác động khó chịu này.
Làm cách nào để nâng cấp máy tính xách tay hoạt động tốt hơn?
Điều này thật đơn giản, bạn có thể sử dụng bất kỳ phương pháp nào tùy ý hoặc mua bất kỳ loại sản phẩm nào. Thực tế là chúng ta phải cẩn thận với loại yếu tố chúng ta sử dụng, Nói cách khác, chúng ta phải luôn tránh các yếu tố như gói lá hoặc vải dệt tích tụ nhiệt và tạo ra xơ vải, điều này sẽ cản trở sự thông gió của máy tính xách tay, điều này giải quyết vấn đề sức khỏe cho chúng ta bằng cách tiết kiệm các bệnh về lưng, nhưng nó tạo ra một chi phí tài chính khá khó chịu. Vì vậy, lý tưởng là chúng tôi sử dụng các phần tử được sản xuất cho mục đích này.
Không khó để biết chúng ta phải nâng máy tính xách tay lên bao nhiêu, lý tưởng nhất là mắt chúng ta nằm nhiều hay ít ở phần trên của màn hình, nơi thường đặt camera hội nghị truyền hình trong máy tính xách tay, Đây là cách chúng ta nói chung sẽ đạt được tư thế cổ và mắt thẳng, do đó tránh được các bệnh về khớp và lão thị lâu dài.
Khuyến nghị - Đế máy tính xách tay AUKEY
Chân đế dành cho laptop dưới 17 inch mà chúng tôi đã thử nghiệm từ thương hiệu phụ kiện nổi tiếng Aukey này giải quyết vấn đề khá tốt. Nó được làm bằng nhôm, vì vậy nó nhẹ và có khả năng chịu lực đồng thời. Nếu bạn là người dùng thường xuyên của Apple hoặc các sản phẩm làm bằng nhôm, thực tế là nó trông khá đẹp trên máy tính để bàn, nó mang lại cảm giác liên tục.
Nó cũng có các lỗ ở phía sau trong trường hợp bạn phải luồn dây cáp qua các lỗ và do đó mọi thứ được sắp xếp tốt. Hỗ trợ có bảo vệ siliconeBằng cách này, bạn sẽ không bị hư hại, và nhờ có đế nhôm, bạn sẽ mất không gian tối thiểu, tức là bạn có thể đặt các vật như bàn phím hoặc HUB ở đó để luôn có nó trong tầm tay.
Như chúng tôi đã nói, chiếc dock này được sản xuất với chất lượng tốt và khá cao, mặc dù trên thị trường có một số chiếc ít đơn giản hơn nhưng lại có nhiều sự thay đổi về số tiền gửi hơn. Điều này thường đặt bất kỳ máy tính xách tay nào ở độ cao trung bình của màn hình 24-27 inch, làm cho nó trở thành một người bạn đồng hành hoàn hảo cho công việc màn hình kép. Bạn có thể lấy nó từ 34,99 € en Không tìm thấy sản phẩm. từ Amazon.