在学校中，尤其是在如今大多数信息都是数字的情况下，应该是其中必修的科目之一 备份。 备份是我们一直想做的事情，但是由于种种原因，许多用户不这样做，并且在丢失数据时深表遗憾。
我们中的许多人每天都在使用手机进行几乎所有的事情，无论是查询银行帐户，发送电子邮件，扫描文档，检查社交网络，天气……这都是由于技术和操作系统已经朝着这个目标发展。 对于所有这一切，这非常重要 制作我们手机的备份副本 定期。
我们在终端上制作的照片和视频也比我们在设备上可能拥有的额外内容有价值或有价值。 我们不能忘记WhatsApp，它不仅是世界上使用最广泛的消息传递应用程序，而且几乎所有移动设备上最常用的应用程序.
iOS和Android 允许我们为终端制作完整的备份副本，这样，如果丢失，被盗或停止工作，我们可以将所有数据还原到任何其他终端。 我们还可以选择使流程更快的方式，仅对我们最感兴趣的信息（可能与图像和视频有关）进行备份。
如何在Android上备份
WhatsApp。 Google与WhatsApp达成协议，以便用户可以 在Google服务器上保留WhatsApp的备份如果从我们的可用空间（15 GB）中减去它占用的空间。 要确定我们要多久备份一次WhatsApp中存储的所有内容的副本，我们必须访问 设置>聊天>备份。 可用选项为：每天，每周和每月。 复制过程将始终在终端充电时的晚上进行。
联系人和日历
要使用Android智能手机，必须（是或是）Gmail帐户。 通过该Gmail帐户，除了电子邮件之外，我们将始终拥有终端中的联系人和约会中的约会的副本，因为电子邮件始终存储在Google的服务器中，而不是存储在终端中。 因此，不必额外备份联系人或日历，因为 我们在终端上进行的每一次更改，它将自动反映在我们的Gmail帐户中。
照片和录像
现在由照片决定。 Google相册是当今最好的免费选项，它使我们能够自动备份我们使用移动设备拍摄的所有照片和视频。 Google的这项免费服务在连接到WiFi网络时会保存我们所有图像和视频的高质量副本（不是原始质量），因此除非我们希望保持原始质量（即差异不明显）。 此应用程序本身包含在Android中。
备份整个设备
既然您已经清楚了操作系统本身和应用程序在Android上的工作方式，那么您必须评估它是否真的值得，可以节省进行备份所需的时间。 如果您不想使自己的生活复杂化，而您更喜欢 直接从您的设备备份以下是要遵循的步骤：
- 首先，我们访问 设置 我们的设备并查找菜单 谷歌.
- 接下来，我们寻找选项 进行备份。
- 最后，我们只需要 打开“备份到Google云端硬盘”开关 然后选择我们要在哪个帐户中存储终端数据。 这些数据是：
- 应用程序和应用程序数据。
- 通话记录
- 往来
- 设备设置（包括Wi-Fi密码和权限）
- 短信
恢复整个设备备份
在新终端中还原以前在Android上进行的备份，我们只需要 启动智能手机终端时选择此选项，因为从Android配置选项来看，我们没有该选项，它仅允许我们制作备份副本，而不还原它们。
如何在iOS上备份
在iOS上进行备份时，与Android不同，我们有两个选择。 一方面，如果我们在iCloud中缩小了空间，则可以在Apple云中备份整个终端。 如果只有免费提供的5 GB空间，我们可以随时同步存储日历，联系人，任务，Wi-Fi密码，便笺，消息，Safari书签，家庭，健康，电子钱包的副本，游戏中心和Siri。
联系人和日历
Apple仅使用一台设备为我们提供的5 GB空间足以存储我们所有联系人和完整日历的备份，因此我们必须 在iCloud选项中同时激活了两个标签。
照片和录像
如果我们在iCloud中缩小了空间，那么我们在设备上拍摄的所有照片和视频， 自动上传到苹果云 以其原始分辨率。 如果我们在云中没有约定的存储空间（免费的5 GB空间很少），则始终拥有该内容副本的最佳选择是使用Google相册。
Google相簿（例如Android版本） 自动上传高质量的副本 我们在iPhone，iPad或iPod touch上拍摄的所有照片和视频，因此除非我们希望将其保持在原始分辨率，否则无需进行额外复制。
在WhatsApp上备份 它仅限于我们在iCloud中拥有的存储空间。 如果我们的空间有限，则必须配置WhatsApp，使其进行的备份不包括照片或视频，因为否则将无法进行备份，并且我们将无法还原当前的任何对话。
备份整个设备
从iPhone
为了能够从iPhone本身进行备份，唯一的选择是拥有到云的存储空间。 如果是这种情况，则必须执行以下步骤：
- 我们访问 设置
- 在设置中，单击 iCloud的.
- 最后，我们寻找选项 iCloud复制 然后我们激活了开关。
至 恢复备份，我们只需在初次启动iPhone，iPad或iPod touch时指定它，以恢复要存储在iCloud备份中的所有数据。
在装有Windows / macOS 10.14的PC上
如果我们在iCloud中没有空间并且不打算租用它，则可以在计算机上制作iPhone，iPad或iPod touch的备份副本。 在Mac上备份的过程， 取决于操作系统的版本与macOS 10.15一样，Apple从系统中删除了iTunes。
如果您的计算机是由Windows或macOS 10.14或更低版本管理的， 我们将使用iTunes 进行备份。 打开iTunes后，我们必须连接设备并单击应用程序中显示的代表它们的图标。
接下来，在左列中，单击 总结 在右侧，我们标记方框 这台电脑里面 备份。 要开始备份，我们必须按下按钮 立即复制。
从装有macOS 10.15或更高版本的Mac
使用macOS 10.15，iTunes不再是生态系统中的应用程序，但是，我们仍然可以继续备份iPhone，iPad或iPod touch。 我们只需要 将我们的设备连接到Mac并打开Finder，选择我们要备份的设备。
在Finder的右侧，将显示iTunes提供给我们的几乎相同的选项。 我们只需要转到备份并选中该框 在此Mac上保存所有iPhone数据的备份。 最后，我们必须单击立即备份以开始该过程。
在Mac和Windows上执行备份的过程将取决于我们终端所拥有的数据量。 与我们可以在Android上执行的备份不同，我们可以在iPhone，iPad和iPod touch上执行备份 将当时可用的每个数据保存在设备上，包括图片和视频，无论我们是否使用Google相册将照片和视频的副本保存在Google云中。