戒烟 除非我们没有防弹的意志力或在软弱时刻帮助我们的人，否则有时它可能变成几乎不可能实现的任务。 我们的移动设备可以是帮助我们戒烟的人，并且越来越多的应用程序试图永久戒烟。
今天，我们将通过本文提出 5种您可以戒烟的应用程序尽管您应始终牢记，该应用程序将只是一个额外的帮助，而最终摆脱烟草业最重要的部分是您。 要有耐心，鼓起勇气武装自己，正如他们所说的那样，坚决抵制烟草，以免最终打败您。
如果您是活跃的吸烟者并希望尽快戒烟，请拿出铅笔和纸，因为我们下面将要看到的任何应用程序都将对您的戒烟任务有很大帮助，幸运的是，这并不是没有人不可能。
kwit
kwit 它是无法直接帮助您戒烟的那些应用程序之一，因为它们几乎没有实际作用，但是 它将为您提供永远戒烟的动力.
该应用程序使用基于游戏的技术，推理和机制来鼓励人们戒烟。 一旦通过关卡，您将获得积分，可以成为应用程序称为Supreme Kwitter的积分。
除了所有这些，您还可以访问统计信息，例如您不抽烟多长时间，您设法节省的钱或戒烟所带来的好处。
它适用于Android和iOS设备，因此非常适合与朋友共享数据，统计数据和聊天。 不幸的是 不是免费的应用，尽管您不得不认为下载它所花费的费用要比一包香烟所花费的成本或花费要少得多。
一点一点停止吸烟
在大多数情况下，戒烟不可能是我们一夜之间实现的目标，但是要实现目标需要时间。 该应用程序正是基于此，可以帮助我们一点一点地戒烟.
根据您每天吸烟的时间以及完全戒烟所需的时间，该应用程序会制定一个计划，以逐步实现这一目标。
按照建议您逐步戒烟的计划， 您只应在应用程序告诉您时吸烟。 吸烟的可能性将降低，直到最终它甚至不允许您抽烟。 有了这个计划，您将能够逐渐戒烟，避免在戒烟的头几天出现糟糕的时期。 当然，请严格遵守该计划，否则对您没有用。
QuitNow！
现在退出！ 这是有多少种戒烟的最著名的应用之一。 这是一个庞大的社区，可用于Android和iOS，已经帮助超过2万人永久戒烟。
多亏了它，我们可以控制；
- 自从我们抽完最后一支烟以来已经过去的时间
- 在我们一直不吸烟的整个过程中我们没有吸烟的香烟数量
- 我们一直节省下来的钱，可以用来购买其他东西
- 自从我们不吸烟以来，我们的健康有了发展
随着日子的流逝不吸烟 我们可以解锁您可以与社交网络上的朋友分享的成就，而且在打破与烟草的友谊的挑战中，它们也将为您提供大力支持。
吸烟时间机
即使许多人试图否认它 烟草除了对我们的健康造成重大损害外，还会留下非常重要的身体后果.
如果您通过查看每天节省下来的钱，随着时间的推移呼吸良好或通过各种支持信息来戒烟，那么最好地摆脱香烟的方法也许就是看看它会如何影响吸烟你，烟草。
多亏了吸烟时间机器 我们可以看到，例如，如果我们不停止吸烟，我们的脸将如何演变。 我们可以看到我们的牙齿如何变得越来越黑，我们的皮肤如何破裂或我们如何更快地变老。
如果甚至看不到烟草如何逐渐破坏自己可以帮助您戒烟，也许对您来说戒烟并不是那么容易，所以您应该停止使用应用程序，然后寻求真正合格的专家来帮助您。
只是戒烟过度活跃
大多数戒烟者很快就迷上了不吸烟，已经节省了多少钱以及许多其他数据的日子。 他们的所作所为在很大程度上激发了他们的动机，并促使他们继续前进而不会接近香烟。
不久前，无烟的日子被排在日历中，但是随着智能手机的出现，有数十种应用程序使我们能够从移动设备保留这些统计信息。 这些应用程序之一是 Just Quit，这将为我们提供不吸烟期间的大量数据.
例如，除了以成就的形式提供其他数字外，我们还可以快速查看不吸烟的日子，不吸烟的香烟，节省的钱。 此外，如果这还不够的话，它将为我们提供一份可以购买的东西清单，这要归功于我们通过戒烟节省下来的钱。
尽管我们向您展示了5种可以戒烟的应用程序，但它们并不是Google Play或App Store上唯一可用的应用程序，您可以安装并使用它们来赢得更多的反烟斗争。 我们只有5个，但如果您进一步了解（例如）对您戒烟有用，您可以在保留此帖子评论的空间或通过我们所在的社交网络告诉我们。 如果它对您有用，对更多人也可能有用。
您是否通过使用任何智能手机应用程序来戒烟？.