戒菸 有時，除非我們擁有堅如磐石的意志力，或者有人在我們軟弱的時候向我們伸出援助之手，否則這實際上可能成為一項不可能完成的任務。 我們的移動設備可以幫助我們戒菸，並且有越來越多的應用程序可以嘗試永遠戒菸。
今天我們將通過這篇文章提出 5 種不同的戒菸應用程序儘管您必須始終記住，該應用程序只會提供額外的幫助，而最終戒菸的最重要部分是您。 要有耐心，用勇氣武裝自己，正如人們所說，勇敢地面對煙草，這樣它就不會打敗你。
如果您是一個活躍的吸煙者並且想盡快戒菸，請拿出筆和紙，因為我們下面將要看到的任何應用程序都將對您的戒菸任務有很大幫助，幸運的是不是對你來說不可能，沒人。
科威特
科威特 是那些不會直接幫助您戒菸的應用程序之一，因為實際上幾乎沒有一個可以，但是 它將為您提供永遠戒菸的必要動力。.
該應用程序使用基於遊戲的技術、推理和機制來鼓勵人們戒菸。 一旦你完成關卡，你將獲得積分，通過這些積分你可以成為應用程序中所謂的 Kwitter Supremo。
除此之外，您還可以訪問統計數據，例如您多久沒有吸煙、您設法節省的錢或戒菸的好處。
它適用於 Android 和 iOS 設備，因此非常適合與朋友共享數據、統計數據和聊天。 不幸的是這個 不是免費的應用程序，儘管你必須認為下載它的花費比它的花費或花費你一包煙草要少得多。
一點一點停止吸煙
在大多數情況下，戒菸不可能一蹴而就，而是需要時間才能實現。 這個應用正是基於此，幫助我們一點點戒菸.
根據您每天吸煙的數量以及您想要完全戒菸的時間，該應用程序會創建一個逐步實現這一目標的計劃。
遵循逐步戒菸提出的計劃， 您應該只在應用程序告訴您時吸煙。 吸煙的可能性就會降低，直到最後一根煙都不允許你抽。 通過這個計劃，您將能夠逐漸戒菸，避免戒菸第一天出現的糟糕情況。 當然，一定要嚴格遵守計劃，否則根本沒有幫助。
現在退出！
立即退出！ 它是所有現有戒菸應用中最著名的應用之一。 它適用於 Android 和 iOS，是一個龐大的社區，已幫助超過 2 萬人永久戒菸。
多虧了它，我們可以控制；
- 距離我們吸最後一支煙已經過去的時間
- 在我們不吸煙的這段時間裡，我們沒有吸過的香煙數量
- 我們存下的錢可以用來購買其他東西
- 自從我們不吸煙以來，我們的健康發生了怎樣的變化
另外，隨著不吸煙的日子一天天過去 我們將能夠解鎖您可以在社交網絡上與朋友分享的成就，並且他們也將成為您在打破與煙草友誼的挑戰中的巨大支持。
吸煙時間機器
儘管很多人試圖否認 煙草除了對我們的健康造成重大損害外，還會留下相當嚴重的身體後遺症.
如果了解您每天節省多少錢，隨著時間的推移，您的呼吸情況如何，或者通過各種支持信息，也許永久遠離香煙的最佳方法就是看看吸煙對您有何影響。煙草。
感謝吸煙時間機器 例如，如果我們不戒菸，我們將能夠看到我們的臉會如何演變。 我們將能夠看到我們的牙齒如何變得越來越黑，我們的皮膚如何分解或我們如何更快地變老。
如果連看到煙草如何一點點摧毀自己都沒有幫助你戒菸，也許你戒菸不會那麼容易，所以你應該停止使用應用程序，並求助於真正合格的專家，讓他們來幫助你。
剛戒菸 過度活躍
大多數戒菸的人很快就會沉迷於他們戒菸的日子、他們節省的錢以及大量其他數據。 這些的作用是在很大程度上激勵他們，促使他們在不接近香煙的情況下繼續前進。
不久前，無菸的日子在日曆上被劃掉了，但隨著智能手機的出現，有數十種應用程序允許我們在移動設備上保存這些統計數據。 這些應用程序之一是 Just Quit，它將為我們提供大量關於我們不吸煙期間的數據.
例如，我們可以快速查看我們沒有吸煙的天數、我們沒有抽過的香煙、我們節省的錢，以及以成就的形式提供其他數字。 此外，似乎這還不夠，它還會為我們提供一份清單，列出我們可以通過戒菸節省下來的錢購買的東西。
儘管我們已經向您展示了 5 款不同的戒菸應用程序，但它們並不是 Google Play 或 App Store 上提供的唯一應用程序，您還可以安裝和使用更多應用程序來贏得與戒菸的鬥爭。煙草. . 我們只有 5 個，但如果您知道更多信息，例如對您戒菸有用的信息，您可以在該條目的評論保留空間或通過我們所在的社交網絡告訴我們。 如果它對您有用，那麼它也可能對許多其他人有用。
您是否在智能手機應用程序的幫助下成功戒菸了？.