它存在於世界各地的活動和辦公室。 然而，在遊戲玩家和學生的桌子上找到高咖啡因飲料變得越來越普遍。 而且，根據最近的一項研究，千禧一代比世界上任何一代人都更沉迷於咖啡，而咖啡是世界上消費最多的精神活性“藥物”。 從來沒有消耗過那麼多的咖啡（和那麼多的咖啡因），事實上，像 星巴克 財務狀況良好的人 根據最近的一項研究，1990年以後出生的人大約在15歲左右開始喝第一杯咖啡。
彭博社 已回顯此信息儘管也許咖啡膠囊的普及部分歸因於諸如咖啡等元素的膨脹。 就個人而言，我的日常飲食中有兩杯咖啡（切碎和不加糖）。 但是，咖啡不僅是賦予我們能量的元素，而且已經證明咖啡是一種精神藥物，不僅合法，而且對我們的健康有益。
問題出在諸如 紅牛 y 怪獸能量，其存在的唯一且真實的原因是高劑量咖啡因與糖，大量糖的混合物。 正是這些元素，添加到了 可口可樂 他們毀容了可以改善我們的情緒和健康的添加物的名聲。
但是，咖啡並非所有人都適合，也許這就是為什麼我們應該考慮使用諸如茶之類的替代品，茶氨酸具有類似於咖啡的功效，並且對於許多消費者而言，它的口味更令人愉悅。 關於茶的重點是它的許多類型都是利尿劑（或其他類型的功效），這會使我們感到有點不舒服。
儘管如此，我們的飲食中還是存在咖啡，而美國國家咖啡協會（National Coffee Association）則認為 千禧年 喜歡產品的消費者，展示 2000年以來最好的數字。