Є багато рецепти здорового харчування і зміцнити здоров'я, не відмовляючись від смачної їжі. Однак якщо у вас немає необхідних інструментів для приготування їжі, це призведе до шкідливих для здоров’я результатів. Щоб покращити цю ситуацію, ми створили список із найкращими гаджетами, щоб ваші страви були смачними та корисними.
ці гаджети для здорового приготування їжі Вони доступні за ціною, і використовуючи їх, ви можете отримати якісні результати з гарним зовнішнім виглядом, текстурою та смаком. Нижче наведено список здорових продуктів для приготування їжі, які ви повинні мати вдома або в харчовому бізнесі.
10 гаджетів для здорового харчування та зміцнення здоров’я
Здорове приготування їжі можливе без необхідності припиняти споживання певних продуктів. Призначення цих гаджетів таке полегшують і прискорюють приготування страв, без використання надмірної кількості олій, жирів чи інших продуктів, які вважаються «шкідливими для здоров’я». Давайте подивимося, що це за продукти, як вони працюють і які переваги пропонують:
Експрімідор
Харчова соковижималка дуже корисна, тому що витягує весь набір їжі та овочів, зберігаючи свої властивості недоторканими. Ви можете поєднувати продукти і створювати якісний напій з багатьма поживними речовинами.
Соковижималки можуть бути електричними або ручними, вони відрізняються розміром і місткістю. Рідина виходить із соковижималки через регульований трубопровід, куди ви можете поставити ємність, яку хочете наповнити.
Пароварка для здорового харчування
З у пароварці можна приготувати здорове за лічені хвилини, без необхідності використання олії чи інших інгредієнтів. Цей продукт готує їжу на абсолютно здоровій парі. Завдяки його конструкції – в деяких моделях і брендах – ви можете готувати кілька страв одночасно.
Для цього в ньому є кілька відділень, куди можна помістити продукти. Для регулювання температури він має ручку або в деяких випадках цифровий дисплей із кнопками. Це дозволяє вам контролювати нагрів і час приготування кожного відсіку.
Повільний варильний горщик
La Повільний горщик Це чудовий посуд для здорового приготування їжі. Його функція полягає в тому, щоб готувати їжу при постійній температурі всередині. Таким чином, приготування їжі буде рівномірним і повним.
Він ідеально підходить для cприготування страв, які вимагають тривалого варіння з упевненістю, що він буде повністю приготовленим і абсолютно здоровим. Він має систему ручок з боків для полегшення транспортування, він оснащений цифровим екраном або кнопками, які дозволяють контролювати температуру та час приготування.
Хлібопічка для здорового харчування
це гаджет для приготування власного хліба вдома. Він маленький, компактний, легкий і портативний, що дозволяє готувати хліб де завгодно. Вам просто потрібно насипати всі інгредієнти, необхідні для приготування хліба, і машина виконає всю роботу з замішування та приготування. Коли хліб буде готовий, той самий пристрій приготує хліб за лічені хвилини.
Кухонні ваги
З кухонними вагами ви можете контролюйте вагу їжі та створюйте страви на замовлення. Він ідеально підходить для рівномірного розподілу їжі, економії інгредієнтів і отримання якісних результатів. Ці пристрої можуть бути цифровими або аналоговими, з кнопками, які дозволяють змінювати одиниці вимірювання відповідно до ваших потреб.
плита гриль
Це прилад, створений для готуйте на здоров'я і мати результати як професіонали. Ця сковорода, виготовлена з кераміки, заліза або алюмінію, абсолютно гладка, але так як це гриль, її поверхня рифлена. Це надає особливого естетичного вигляду таким продуктам, як овочі, м’ясо, птиця чи риба.
це гаджет для здорового приготування їжі не потребує олії На його поверхню він просто вмикається і, нагріваючи його праскою, можна розмістити їжу. Недоліком є те, що вони споживають електроенергію та зазвичай мають великі розміри, що дещо ускладнює зберігання.
Силіконові чохли
Силіконові футляри використовуються для розміщення їжі та початку абсолютно здорового приготування на пару. Цей матеріал стійкий до високих температур, є антипригарним і дуже міцним. Найкраще те, що воно не змінює смак їжі та не потребує олії чи інших жирів. Крім того, їх легко чистити і можна мити вручну або в посудомийній машині.
яйця браконьєр
Здорові яйця зазвичай варять круто і в шкаралупі. З машиною для яєць ви можете робити здорові яйця без шкаралупи, результати схожі на смажені яйця, але це масло або жир.
Цей пристрій характеризується наявністю контейнера, куди потрібно розбити яйце. Його поміщають у каструлю з киплячою водою, і його структура вариться, але без ризику розвалитися. Зберігає повну і цілісну форму яєць, щоб вийшла така собі яєчня без масла.
Аерофритюрниця для здорового харчування
La фритюрниця Це продукт, який дозволяє вам приготувати блюдо зі смаженою текстурою, але без використання масла. Він працює за допомогою гарячого повітря, яке оточує всю їжу та надає їй хрусткого та золотистого кольору.
Для цього продукту характерна наявність знімної ємності, куди поміщається продукт для смаження. Він може відрізнятися за ємністю або об’ємом. У них є ручка, яка дозволяє знімати блок зберігання, цифровий екран або кнопки, що регулюють час і потужність нагріву.
Скляний блендер
в харчуйтеся здорово та досягайте хороших результатів, час важливий. За допомогою блендера ви можете змішувати продукти і легко їх подрібнювати. Ідеально підходить для приготування смузі, ігор, соусів, кремів або харчових приправ. Деякі моделі цифрові з екраном або ручною ручкою для програмування швидкості.
З цими продуктами вдома не буде виправдань, щоб харчуватися здорово. Завдяки різноманітності функцій ви зможете отримувати якісні страви з хорошим смаком і текстурою. Вам не доведеться використовувати олії чи інші жири, щоб харчуватися здорово та якісно, не вкладаючи стільки грошей, часу та зусиль. Які з цих гаджетів ви маєте чи хотіли б мати вдома?