మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో 6 భయంకరమైన అలవాట్లు మీరు ఇప్పుడే తొలగించాలి

స్మార్ట్ఫోన్లు

ఎవరూ దానిని కోల్పోరు స్మార్ట్ఫోన్లు చరిత్రలో ఉత్తమ ఆవిష్కరణలలో ఒకటి మరియు వారు మనందరినీ శాశ్వతంగా అనుసంధానించడానికి మరియు నెట్‌వర్క్‌ల నెట్‌వర్క్‌కు అనుసంధానించడానికి అనుమతించారు, అంతేకాకుండా, మనం ఎక్కడైనా కొంత తేలికగా సేవ్ చేయగలిగే పరికరం నుండి మరెన్నో పనులు చేసే అవకాశాన్ని మాకు అందిస్తున్నాము. ఏదేమైనా, ఈ స్మార్ట్ఫోన్లు కొన్ని సందర్భాల్లో చాలా మందికి సమస్యగా ఉన్నాయి మరియు అవి వారి యజమానులను విపరీతంగా ప్రభావితం చేసే అనేక చెడు అలవాట్లను సృష్టించాయి, కానీ వారి చుట్టుపక్కల ప్రజలు కూడా.

ఈ రోజు ఈ వ్యాసం ద్వారా మేము మీకు చూపించబోతున్నాం 6 చెడు అలవాట్లు, ఇందులో చాలామంది నిరంతరం పడిపోతారు లేదా పడిపోతారు, మరియు కొన్నిసార్లు మనం దానిని గ్రహించలేము, కాని మనం తొలగించాలి లేదా వీలైనంత త్వరగా తగ్గించడానికి ప్రయత్నించాలి.

మీరు నో చెప్పి తల తిప్పి, మీ మొబైల్ పరికరాన్ని నిర్వహించేటప్పుడు మీకు చెడు అలవాట్లు లేవని భావిస్తే, ఖచ్చితంగా చెప్పకండి ఎందుకంటే మొబైల్ పరికరానికి భయపడే మనలో చాలామంది ఎప్పటికప్పుడు ఒకటి లేదా మరొకదానికి పడిపోయారని నేను నమ్ముతున్నాను ఈ చెడు అలవాట్ల సమయం. మేము ఎంచుకున్న ఈ 6 చెడు అలవాట్లను చదవండి మరియు ఈ ఆర్టికల్ చివరిలో మీరు ప్రతిరోజూ ఎన్నిసార్లు పదేపదే వస్తారో మాకు చెప్పండి.

నోటిఫికేషన్లను నిరంతరం తనిఖీ చేయండి

స్మార్ట్ఫోన్లు

స్మార్ట్ఫోన్లు మన జీవితంలో ఉండటానికి ఇక్కడ ఉన్నాయి, కానీ కొంతమంది జీవితంలో ఇది నిజమైన తలనొప్పిగా మిగిలిపోయింది, ఎందుకంటే ఇది ప్రతి 2 నిమిషాలకు సంప్రదింపులు జరపమని వారిని బలవంతం చేస్తుంది వారికి క్రొత్త సందేశాలు లేదా నోటిఫికేషన్‌లు ఉన్నాయా అని చూడటానికి. మన మొబైల్ పరికరాన్ని నిర్బంధంగా సంప్రదించడం అనేది మనకు ఉన్న చెత్త అలవాట్లు లేదా అభిరుచులలో ఒకటి.

కొన్ని సందర్భాల్లో పూర్తి భద్రతతో మీరు ఈ అలవాటు ఉన్న వ్యక్తితో ఉంటారు, అతను ఎవరినైనా విడదీయగలడు, మరియు అతని టెర్మినల్‌ను జేబులోంచి తీసే వారితో మాట్లాడుతున్నాడు, ప్రతి రెండు నిమిషాలు అతనిని చూడటానికి ఉద్రేకపరుస్తుంది. మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను నిరంతరం చూస్తూ, సంప్రదిస్తున్న వినియోగదారులలో మీరు ఒకరు అయితే, దయచేసి దాన్ని కొంచెం పక్కన పెట్టి జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి, నిజంగా మీకు అవసరమైన వారు మిమ్మల్ని పిలుస్తారు మరియు మీరు ఏ సందర్భంలోనైనా కనుగొంటారు.

మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఎల్లప్పుడూ దృష్టిలో ఉంచుకోండి

రోజంతా తమ స్మార్ట్‌ఫోన్ నోటిఫికేషన్‌లను నిరంతరం తనిఖీ చేసే వినియోగదారులు ఉన్నట్లే, ఇతరులు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు మీ మొబైల్ పరికరం కనిపించేలా ఉండాలి. కొన్నిసార్లు వారు నిర్దిష్ట పౌన frequency పున్యంతో సంప్రదింపులు అవసరం లేదు, కానీ వారు ఎప్పుడైనా దానిపై నిఘా ఉంచాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఇది తరచుగా ఈ వినియోగదారులు సంభాషణలపై శ్రద్ధ చూపడం మానేస్తుంది లేదా వారి స్మార్ట్‌ఫోన్‌పై దృష్టిని కోల్పోకుండా ఉండటమే వారి ఏకైక ఆందోళన.

ప్రతిదానికీ GPS ఉపయోగించండి

జిపిఎస్ స్మార్ట్‌ఫోన్

El మొబైల్ GPS ఇది ఏదో ఒక సమయంలో బేసి సమస్య నుండి మనందరినీ బయటకు తీసుకువెళ్ళింది మరియు వెయ్యి సార్లు వెళ్ళకుండా ఒక హోటల్, షాపింగ్ లేదా ప్రదేశానికి వెళ్ళడానికి మాకు అనుమతి ఇచ్చింది. అయినప్పటికీ, మీరు ఎక్కడికీ వెళ్ళడానికి GPS ను ఉపయోగించలేరని మీరు ఎప్పుడైనా స్పష్టంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే మీరు దీన్ని నమ్మకూడదనుకున్నా, బ్రౌజర్‌ను ఉపయోగించే వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు, ఆ ప్రదేశానికి ఎలా చేరుకోవాలో కూడా తెలుసు.

చివరికి, GPS ని నిరంతరం ఉపయోగించడం మనలను యంత్రాలుగా చేస్తుంది, ఇది మరొక యంత్రానికి మాత్రమే శ్రద్ధ చూపుతుంది మరియు కొన్నిసార్లు వారు చెల్లించడం మానేస్తారు, ఉదాహరణకు, మేము రహదారిపై కనుగొన్న సంకేతాలకు. దీనితో మీరు వెతుకుతున్న స్థలాన్ని కనుగొనడానికి మీరు వందల సార్లు వెనక్కి వెళ్ళవలసి ఉందని లేదా మీరు ఆ భయంకరమైన కాగితపు పటాలను ఉపయోగిస్తున్నారని మేము మీకు చెప్పదలచుకోలేదు, కానీ మీరు GPS ను అవసరమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే ఉపయోగిస్తే.

వైఫై నెట్‌వర్క్‌ను వెంటాడండి

చాలా మంది టెలిఫోన్ ఆపరేటర్లు మాకు అందించే డేటా రేట్లు సాధారణంగా మనమందరం కోరుకునే నావిగేషన్ కోసం డేటా మొత్తాన్ని కలిగి ఉండవు మరియు అందువల్ల చాలా మంది వినియోగదారులు తీవ్రంగా వెతకాలి వైఫై నెట్‌వర్క్.

మనమందరం ఎప్పుడైనా వైఫై నెట్‌వర్క్ కోసం చూశాము, దాని నుండి మన డేటా రేటు యొక్క మెగాబైట్లను తినకుండా నావిగేట్ చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు మా సెలవుల్లో. ఏదేమైనా, మేము ఇంటి నుండి బయలుదేరిన ప్రతిసారీ వైఫై నెట్‌వర్క్ కోసం వెతకడానికి చాలా గుర్తించదగిన వ్యత్యాసం ఉంది.

మీరు వీధిలో అడుగు పెట్టిన ప్రతిసారీ మీరు కనెక్ట్ కావడానికి వైఫై నెట్‌వర్క్ కోసం వెతకడం ప్రారంభిస్తే, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఆలోచించడం మానేయండి మరియు మీరు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో చెడు అలవాటును పెంచుకోకపోతే, లేదా మొబైల్ పరికరం మరియు వైఫై నెట్‌వర్క్‌కు మించిన జీవితం లేదా?

పడుకునే ముందు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను వాడండి

మంచంలో స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఉపయోగించడం

మొబైల్ పరికరం కలిగి మరియు వాట్సాప్, ట్విట్టర్ లేదా ఫేస్బుక్ వంటి అనువర్తనాలను కలిగి ఉన్న మనలో చాలా మంది సాధారణంగా పడుకునే ముందు మా టెర్మినల్ ను తనిఖీ చేస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ సమీక్ష చాలా కాలం పాటు మా మొబైల్‌ను ఉపయోగించుకునేలా చేస్తుంది, ఇప్పటికే మంచం మీద పడుకుంది మరియు ఇది చాలా హానికరం అనే అవగాహన లేకుండా.

మరియు అది మంచానికి ముందు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లను ఉపయోగించడం హానికరమని పలు అధ్యయనాలు శాస్త్రీయంగా చూపించాయి మా నిద్ర కాలాల కోసం. మీరు ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, ఇది మీ నిద్రను ప్రభావితం చేసే పరికరం కాదు, కానీ స్క్రీన్ యొక్క ప్రకాశం, కాబట్టి టాబ్లెట్ లేదా ఇ-రీడర్ ఉపయోగించడం చాలా హానికరం, ఆ ఉపయోగం పడుకునే ముందు సంభవిస్తే.

వీటన్నిటికీ మా సిఫారసు ఏమిటంటే, మీరు నిద్రపోయే ముందు మీ మొబైల్ పరికరాన్ని ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది మీకు నిద్రలేకుండా చేస్తుంది మరియు మీరు తప్పక మరియు మరుసటి రోజు మీరు అలసటతో మేల్కొంటారు.

మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్

ఈ విచిత్రమైన జాబితా ముగింపు కోసం మేము ఈ చెడు అలవాటును విడిచిపెట్టినప్పటికీ, మేము చాలా చెత్త అలవాట్లను ఎదుర్కొంటున్నామని నేను భావిస్తున్నాను మరియు చాలా మంది వినియోగదారులు తమ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను తమ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌గా మార్చారు, నిజమైన స్నేహితులను పక్కనపెట్టి, అతనిపై మాత్రమే మరియు శాశ్వతంగా దృష్టి పెట్టారు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు మరియు ఉనికిలో ఉన్న విభిన్న తక్షణ సందేశ అనువర్తనాల ద్వారా అతను నిర్వహించే సంభాషణలు.

అన్నింటికంటే మించి, చాలా మంది కౌమారదశలో ఉన్నవారికి ఈ చెడు అలవాటు ఉంది, అవి నిరంతరం పునరావృతమవుతాయి మరియు ఇది వారికి సామాజిక జీవితం లేదా మరేదైనా ఉండదు. మేము చెప్పినట్లుగా, ఇది మీరు కలిగి ఉన్న అలవాట్లలో చెత్తగా ఉండవచ్చు మరియు వారి మొబైల్ పరికరానికి మించి చూడని ఈ వినియోగదారులను పూర్తిగా వేరుచేయడం.

స్వేచ్ఛగా అభిప్రాయం

స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు మాకు చాలా అవకాశాలను అందించాయి, కానీ నియంత్రణ లేకుండా మరియు కొలత లేకుండా ఉపయోగించిన ప్రతిదీ గొప్ప కొలతల సమస్యగా మారుతుంది.

మీ మొబైల్ పరికరాన్ని ఉపయోగించుకోండి, ఆనందించండి, కానీ అన్ని విషయాల మాదిరిగానే, జాగ్రత్తగా మరియు దుర్వినియోగం చేయకుండా, ఎందుకంటే లేకపోతే మేము ఈ రోజు మీకు నేర్పించిన ఈ చెడు అలవాట్లలో కొన్నింటిలో మనం పడవచ్చు మరియు మీరు ఇప్పటికే వాటిని అనుభవించిన సందర్భంలో, మీరు తప్పక వాటిని తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి.

ఈ చెడు అలవాట్లను చదివిన తర్వాత మీరు ఒకదానితో గుర్తించినట్లయితే, మీకు సమస్య ఉందని మేము మీకు చెప్పడం లేదు, కానీ మీకు చెడ్డ అలవాటు ఉంటే, మీరు సంభవించే సమస్యలో ఖచ్చితంగా పడకుండా ఉండటానికి మీరు సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నించాలి. ఆ చెడు అలవాటు మరింత తీవ్రమవుతుంది.

మేము మీకు చూపించిన ఏ చెడు అలవాట్లు మీరు స్మార్ట్‌ఫోన్ వినియోగదారుగా బాధపడుతున్నారని మీరు అనుకుంటున్నారు?. ఈ పోస్ట్‌పై వ్యాఖ్యల కోసం లేదా మేము ఉన్న సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మాకు తెలియజేయవచ్చు.


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

ఒక వ్యాఖ్య, మీదే

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   సర్స్ అతను చెప్పాడు

    సరే, వ్యక్తిగత సంబంధాలు ప్రస్తుతం అభివృద్ధి చెందుతున్న కొత్త మార్గాన్ని మీరు జాబితాకు చేర్చాలని నేను భావిస్తున్నాను. మీరు మీ జీవితాన్ని పంచుకునే వ్యక్తిని సంతోషపెట్టడానికి ఒక సందేశం లేదా కాల్ ముందు ఒక రోజు సరిపోతుంది, ఇప్పుడు అది ఉచితం అనే సాకుతో వాట్సాప్ ద్వారా నిరంతరం మాట్లాడవలసిన అవసరం ఉందని తెలుస్తోంది. ఇది చాలా ధరిస్తుంది మరియు మొదటి చూపులో అది చెడ్డది కాదు, కానీ అనుభవం నుండి నేను మీకు భయంకరమైనది అని చెప్పగలను, వాస్తవానికి నేను ఇప్పుడు సంబంధాలు నెలలు మరియు సంవత్సరాలు కాదు, 6 నెలల తర్వాత మాట్లాడుతున్నాను ఒక వ్యక్తితో గంటలు నిరంతరం మీరు చేయాలనుకుంటున్నది ఆమె దృష్టిని కోల్పోవడం మరియు ఎక్కువ కాలం మంచిది.